4U Plus

Hayatınızı baştan sona değiştiren kapsamlı sağlıklı yaşam uygulaması 4U'yu keşfedin. 4U ile, yaşamınızın her yönünü geliştirmek için bir dizi araç sunan, zindeliğin ötesine geçen eksiksiz bir yaşam tarzı arkadaşınız var. Güne rehberli meditasyonlar ve nefes egzersizleri ile yenilenmiş olarak başlayın veya geceleri çeşitli huzurlu ortam sesleriyle gevşeyin. Uzman eğitmenlerimiz, güç ve Pilates'ten ganimet ve dambıl egzersizlerine kadar çeşitli egzersizlerde size rehberlik etmek için buradalar. Ve bir spor salonuna erişiminiz yoksa endişelenmeyin - sizin için de çok sayıda ekipmansız antrenmanımız var.

4U aşağıdaki gibi özellikler sunar:
- Stresi ve kaygıyı azaltmak için yüzlerce rehberli meditasyon
- Programınıza uyacak şekilde 15-30 dakika arasında değişen egzersizler
- Sakinliği teşvik etmek için farkındalık egzersizleri
- Çeşitli antrenmanlarda size rehberlik edecek uzman eğitmenler
- Ekipmansız egzersiz seçenekleri
- Nefes çalışmaları
- Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzı geliştirmenize yardımcı olacak günlük hatırlatıcılar
- Antrenmanlara hazırlanmak ve toparlanmak için ısınma ve soğuma hareketleri
- Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için sağlıklı yemek tarifleri
- Hayatın her alanında sizi desteklemek için rehberli meditasyonlar
- Huzurlu bir uyku için uyku meditasyonları ve ortam sesleri
- Güne sağ ayakla başlamak için olumlu olumlamalar.

4U ile daha sağlıklı, daha mutlu bir hayatı kucaklayın.

Yeni aboneler için ücretsiz denememizle 4U'nun sizin için doğru yaşam tarzı arkadaşı olup olmadığını öğrenin. Taahhüt yok, risk yok, istediğiniz zaman iptal edin.

ABONELİK ŞARTLARI VE KOŞULLARI:
Abonelik aylık, 3 aylık ve yıllık abonelik sunar. Bu aboneliği satın aldıktan sonra, hem uygulama hem de web sitesindeki tüm 4U içeriğine anında erişim elde edeceksiniz. Aboneliğiniz otomatik olarak yenilenir.
Ödeme, satın alma onayının ardından iTunes Hesabınıza yansıtılır. cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece. Cari dönemin bitiminden 24 saat önce hesabınızdan yenileme için listelenen fiyat üzerinden ücret alınacaktır. Abonelikler yönetilebilir ve otomatik yenileme, Ayarlar > Uygulama ve iTunes Mağazaları > Apple Kimliği > Apple Kimliğini Görüntüle aracılığıyla kapatılabilir. Sunulduğu takdirde, ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı, uygun olduğunda, kullanıcı söz konusu yayına abonelik satın aldığında kaybedilecektir.