4U Plus

Entdecken Sie 4U – die umfassende Wellness-App, die Ihr Leben von innen nach außen verändert. Mit 4U haben Sie einen kompletten Lifestyle-Begleiter, der über Fitness hinausgeht und eine Reihe von Tools bietet, um jeden Aspekt Ihres Lebens zu verbessern. Beginnen Sie Ihren Tag erfrischt mit geführten Meditationen und Atemübungen oder lassen Sie die Nacht mit einer Auswahl an friedlichen Umgebungsgeräuschen ausklingen. Unsere erfahrenen Trainer sind hier, um Sie durch eine Vielzahl von Workouts zu führen, von Kraft- und Pilates- bis hin zu Po- und Hantelübungen. Und wenn Sie keinen Zugang zu einem Fitnessstudio haben, keine Sorge – wir haben auch viele Workouts ohne Geräte für Sie.

4U bietet Funktionen wie:
- Hunderte von geführten Meditationen, um Stress und Angst abzubauen
- Workouts von 15 bis 30 Minuten, die zu Ihrem Zeitplan passen
- Achtsamkeitsübungen zur Förderung der Ruhe
- Erfahrene Trainer, die Sie durch verschiedene Workouts führen
- Trainingsoptionen ohne Geräte
- Atemübungen
- Tägliche Erinnerungen, die Ihnen helfen, einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu pflegen
- Aufwärmen und Abkühlen zur Vorbereitung und Erholung vom Training
- Rezepte für gesunde Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks
- Geführte Meditationen zur Unterstützung in allen Lebensbereichen
- Schlafmeditationen und Umgebungsgeräusche für einen ruhigen Schlaf
- Positive Affirmationen, um Ihren Tag mit dem richtigen Fuß zu beginnen.

Starten Sie mit 4U in ein gesünderes und glücklicheres Leben.

Finden Sie heraus, ob 4U der richtige Lifestyle-Begleiter für Sie ist, mit unserer kostenlosen Testversion für neue Abonnenten. Keine Verpflichtung, kein Risiko, jederzeit kündbar.

ABONNEMENTBEDINGUNGEN:
Das Abonnement bietet ein monatliches, 3-monatiges und jährliches Abonnement. Nach dem Kauf dieses Abonnements erhalten Sie sofort Zugriff auf alle 4U-Inhalte in der App und auf der Website. Ihr Abonnement verlängert sich automatisch.
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