4U Plus

Ontdek 4U - de uitgebreide wellness-app die je leven van binnenuit transformeert. Met 4U heb je een complete lifestyle-partner die verder gaat dan fitness en een reeks tools biedt om elk aspect van je leven te verbeteren. Begin je dag verfrist met geleide meditaties en ademhalingsoefeningen, of kom 's avonds tot rust met een selectie van vredige omgevingsgeluiden. Onze deskundige trainers staan ​​klaar om je te begeleiden bij verschillende trainingen, van kracht- en pilatesoefeningen tot booty- en halteroefeningen. En als u geen toegang heeft tot een sportschool, hoeft u zich geen zorgen te maken - we hebben ook tal van apparatuurloze trainingen voor u.

4U biedt functies zoals:
- Honderden geleide meditaties om stress en angst te verminderen
- Trainingen variërend van 15-30 minuten, afhankelijk van uw schema
- Mindfulness-oefeningen om kalmte te bevorderen
- Deskundige trainers die je door verschillende trainingen leiden
- Apparatuurloze trainingsopties
- Ademwerk activiteiten
- Dagelijkse herinneringen om u te helpen een gezondere en gelukkigere levensstijl te ontwikkelen
- Warming-ups en cool-downs om trainingen voor te bereiden en te herstellen
- Gezonde maaltijdrecepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
- Geleide meditaties om je te ondersteunen op alle gebieden van het leven
- Slaapmeditaties en omgevingsgeluiden voor een vredige slaap
- Positieve affirmaties om je dag goed te beginnen.

Omarm een ​​gezonder en gelukkiger leven met 4U.

Ontdek of 4U de juiste lifestyle-partner voor u is met onze gratis proefversie voor nieuwe abonnees. Geen verplichtingen, geen risico, op elk moment opzegbaar.

ABONNEMENTSVOORWAARDEN:
Abonnement biedt een maandelijks, 3 maandelijks en jaarlijks abonnement. Bij aankoop van dit abonnement krijg je direct toegang tot alle 4U-content in zowel de app als de website. Je abonnement wordt automatisch verlengd.
De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw iTunes-account. tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Uw account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging tegen de prijs die wordt vermeld. Abonnementen kunnen worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld via Instellingen > App- en iTunes Stores > Apple ID > Bekijk Apple ID. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt, indien van toepassing.