4U Plus

Temukan 4U - aplikasi kesehatan komprehensif yang mengubah hidup Anda dari dalam ke luar. Dengan 4U, Anda memiliki pendamping gaya hidup lengkap yang melampaui kebugaran, menawarkan berbagai alat untuk menyempurnakan setiap aspek kehidupan Anda. Mulailah hari Anda dengan segar dengan meditasi terpandu dan latihan pernapasan, atau bersantai di malam hari dengan pilihan suara lingkungan yang damai. Pelatih ahli kami siap memandu Anda melalui berbagai latihan, mulai dari latihan kekuatan dan Pilates hingga booty dan dumbbell. Dan jika Anda tidak memiliki akses ke gym, jangan khawatir - kami juga memiliki banyak latihan bebas peralatan untuk Anda.

4U menawarkan fitur-fitur seperti:
- Ratusan meditasi terpandu untuk mengurangi stres dan kecemasan
- Latihan mulai dari 15-30 menit agar sesuai dengan jadwal Anda
- Latihan mindfulness untuk meningkatkan ketenangan
- Pelatih ahli untuk membimbing Anda melalui berbagai latihan
- Opsi latihan bebas peralatan
- Aktivitas pernapasan
- Pengingat harian untuk membantu Anda mengembangkan gaya hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia
- Pemanasan dan pendinginan untuk mempersiapkan dan memulihkan diri dari latihan
- Resep makanan sehat untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan
- Meditasi terpandu untuk mendukung Anda di semua bidang kehidupan
- Meditasi tidur dan suara sekitar untuk tidur nyenyak
- Afirmasi positif untuk memulai hari Anda dengan kaki kanan.

Rangkullah hidup yang lebih sehat dan bahagia dengan 4U.

Cari tahu apakah 4U adalah pendamping gaya hidup yang tepat untuk Anda dengan uji coba gratis kami untuk pelanggan baru. Tanpa komitmen, tanpa risiko, batalkan kapan saja.

SYARAT DAN KETENTUAN BERLANGGANAN:
Langganan menawarkan langganan bulanan, 3 bulanan, dan tahunan. Setelah membeli langganan ini, Anda akan segera menerima akses ke semua konten 4U di seluruh aplikasi dan situs web. Langganan Anda diperbarui secara otomatis.
Pembayaran dibebankan ke Akun iTunes Anda setelah konfirmasi pembelian. kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Akun Anda akan dikenakan biaya perpanjangan dengan harga yang tercantum dalam 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan melalui Pengaturan > Aplikasi dan Toko iTunes > ID Apple > Lihat ID Apple. Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus saat pengguna membeli langganan publikasi tersebut, jika berlaku.