Saying When

Если вы хотите взять на себя ответственность о том, сколько вы пьете, или когда вы пьете, говорят, когда это успешная программа, которая обеспечивает шаг за шагом, которые могут помочь.

Вы могли бы быть заинтересованы в выходе пить или просто сократить вниз и простое действие отслеживания пить и ваши побуждения пить может помочь вам получить его под контролем.

Говорят, когда приложение было разработано и разработан отделом образования в Центре по проблемам наркомании и психического здоровья, ведущих пристрастий Канады и больницы психического здоровья. Сама программа была использована с большим успехом в течение более 20 лет, и теперь, наконец, доступен в мобильном формате. Вы можете заставить его работать на вас.

С Говоря Когда, вы можете получить помощь и держать ваши заботы о вашей питьевой частном порядке. Там нет необходимости присутствовать на заседаниях или открыть перед группой. Это самопомощи подход, который действительно является анонимным и может положительно повлиять на ваше здоровье, вашу работу, или ваши отношения.

Программу, которая работает
На основе исследований и оценки различных методов лечения больных с алкогольными проблемами говорят, когда это самопомощи программа, которая имеет доказанный послужной список. Одни и те же инструменты, что успешные люди постоянно использовали, чтобы привести их пить под контролем в течение более 20 лет используются в этой мобильной версии.

САМООЦЕНКА
Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы установить свой базовый уровень для успеха. Понимание, когда и почему вы пьете поможет вам знать, когда "сказать, когда." И если вы когда-нибудь думаете, что вы не можете сделать это в одиночку и нуждаются в большей поддержке, ссылки на ресурсы доступны.

Персонализированные ЦЕЛЕЙ
Вы устанавливаете свои собственные цели, чтобы соответствовать вашему образу жизни. Мы предоставим вам множество советов для успеха, которые помогут вам в вашем путешествии.

ВАШ DASHBOARD
Ваша личная панель приборов позволит вам знать, как вы делаете. Отсюда вы можете отслеживать, когда у вас есть выпить или желание выпить, и вы можете просматривать ежедневные статистику, следить за вашими успехами и посмотреть, как вы были обработки вещи, так как вы начали говорить, когда.

Этот инструмент не предназначен для людей с серьезными алкогольными проблемами, но предоставляет ссылки на авторитетные источники, которые могут предоставить дополнительную помощь, если это необходимо.

Если вы или кто-то, вы заботитесь о том, возникают проблемы, связанные с употреблением алкоголя, говорят, когда может помочь.

Узнайте больше о Центре по проблемам наркомании и психического здоровья, посетив наш сайт: www.camh.ca