Meing-你的日常情绪管家

Als succes de zon in de dag is, is mislukking de ster in de nacht. Zonder het vallen van de sterren, zal de zon niet opkomen. Succes is altijd schaars. Meestal ervaren we mislukkingen keer op keer. Om succesvol te herstellen, moeten we leren om mislukkingen te verspillen. Door de details van onze depressie vast te leggen, kunnen we leren van onze mislukkingen en groeien.
Door emotionele veranderingen vast te leggen en te volgen, kunt u uw emotionele toestand begrijpen en tijdig aanpassingen maken. Als u bijvoorbeeld 's ochtends gewoonlijk depressief bent, kunt u overwegen of u een depressie heeft; als u 's nachts gewoonlijk depressief bent, of u symptomen heeft zoals angst en slapeloosheid. Met deze symptomen weet je met welke emoties je moet beginnen om jezelf aan te passen.
Het is moeilijk voor een persoon om het grenzeloze lijden in het leven het hoofd te bieden. Dus als je hulp van anderen nodig hebt, moet je ook anderen helpen. - Zweig
Ik ben een patiënt met een stemmingsstoornis en ik heb veel methoden geprobeerd om mijn emoties te beheersen.Tijdens dit proces heb ik geleidelijk een aantal van mijn methoden voor emotioneel management en emotionele counseling gevormd, en zo werd Meing geboren.
Ze is verdeeld in mij en ing, wat respectievelijk mij en wat ik doe betekent
Door Meing te gebruiken om eenvoudige bewerkingen uit te voeren, duurt elke bewerking een paar seconden. Met de accumulatie van tijd kunnen we onze eigen emotionele veranderingen beter begrijpen door middel van gegevens, waardoor we een ondersteunende rol spelen bij het beheer van emoties.
De meeste van mijn APP's zijn gericht op emoties en psychologie. Het zijn hulpmiddelen die ik gebruik in het proces van emotioneel management. Ik zal ze geleidelijk beter maken en meer mensen laten deelnemen aan hun eigen emoties. , psychologisch management.