Meing-你的日常情绪管家

성공이 낮의 태양이라면 실패는 밤의 별이다. 별이 떨어지지 않으면 해가 뜨지 않을 것입니다. 성공은 항상 희소합니다. 대부분의 경우 우리는 반복해서 실패를 경험합니다. 성공적으로 회복하려면 실패를 낭비하지 않는 방법을 배워야 합니다. 우울증에 대한 세부 사항을 기록하면 실패로부터 배우고 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
감정 변화를 기록하고 모니터링하여 감정 상태를 이해하고 시간에 맞춰 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 습관적으로 우울하면 우울증인지, 밤에 습관적으로 우울하면 불안, 불면증 등의 증상이 있는지를 고려할 수 있습니다. 이러한 증상을 통해 자신을 조정하기 위해 어떤 감정부터 시작해야 하는지 알 수 있습니다.
사람이 인생의 끝없는 고통에 대처하는 것은 어렵습니다. 그러므로 다른 사람의 도움이 필요하면 다른 사람도 도와야 합니다. - 츠바이크
저는 기분장애를 앓고 있는 환자로서 감정을 다스리기 위해 여러 가지 방법을 시도해 보았고, 그 과정에서 점차적으로 감정관리와 감정상담법을 조금씩 형성하게 되었고, 그리하여 Meing이 탄생하게 되었습니다.
그녀는 Me와 ing으로 나뉩니다.
Meing을 사용하여 간단한 조작을 수행하면 각 조작에 몇 초가 소요되며, 시간이 지남에 따라 데이터를 통해 자신의 감정 변화를 보다 명확하게 이해할 수 있으므로 감정 관리에 보조 역할을 합니다.
제 APP은 대부분 감정과 심리를 대상으로 하고 있습니다. 감정관리 과정에서 보조적으로 사용하는 도구들입니다. 차츰차츰 개선해서 더 많은 분들이 자신의 감정에 참여할 수 있도록 할게요. , 심리관리.