Emotionsmanagementmethoden verwalten Ihre Emotionen durch wissenschaftliche Methoden gut

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13.12.2022
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Meing-你的日常情绪管家 APP

Wenn Erfolg die Sonne am Tag ist, ist Misserfolg der Stern in der Nacht. Ohne den Fall der Sterne gibt es keinen Aufgang der Sonne. Erfolg ist immer rar. Meistens erleben wir immer wieder Misserfolge. Um uns erfolgreich zu erholen, müssen wir lernen, verschwenderische Misserfolge zu vermeiden. Das Aufzeichnen der Details unserer Depression kann uns helfen, aus unseren Fehlern zu lernen und zu wachsen.
Indem Sie emotionale Veränderungen aufzeichnen und überwachen, können Sie Ihren emotionalen Zustand verstehen und rechtzeitig Anpassungen vornehmen. Wenn Sie zum Beispiel morgens gewohnheitsmäßig depressiv sind, können Sie überlegen, ob Sie an Depressionen leiden; wenn Sie nachts gewohnheitsmäßig depressiv sind, ob Sie Symptome wie Angst und Schlaflosigkeit haben. Mit diesen Symptomen wissen Sie, mit welchen Emotionen Sie beginnen müssen, um sich anzupassen.
Es ist schwierig für einen Menschen, mit dem grenzenlosen Leiden im Leben fertig zu werden. Wenn Sie also Hilfe von anderen brauchen, müssen Sie auch anderen helfen. -Zweig
Ich bin ein Patient mit einer Stimmungsstörung und habe viele Methoden ausprobiert, um mit meinen Emotionen umzugehen.Während dieses Prozesses habe ich nach und nach einige meiner Methoden zum emotionalen Management und zur emotionalen Beratung entwickelt, und so wurde Meing geboren.
Sie ist unterteilt in Me und ing, was mich bzw. was ich tue bedeutet
Durch die Verwendung von Meing für einfache Operationen dauert jede Operation einige Sekunden.Mit zunehmender Zeit können wir unsere eigenen emotionalen Veränderungen durch Daten klarer verstehen und spielen somit eine unterstützende Rolle beim Umgang mit Emotionen.
Die meisten meiner APPs zielen auf Emotionen und Psychologie ab. Sie sind Hilfsmittel, die ich im Prozess des emotionalen Managements verwende. Ich werde sie schrittweise verbessern und mehr Menschen ermöglichen, an ihren eigenen Emotionen teilzunehmen. , psychologisches Management.
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