Grit

De GRIT-app helpt je om je persoonlijke doelen op de lange termijn te realiseren door je in staat te stellen een deal te sluiten met je toekomstige zelf en te betalen voor het opgeven.
Studeer meer? Stoppen met roken? Een online cursus afronden? Meer oefeningen doen?
Vaak hebben mensen geen moeite om met een nieuw doel aan de slag te gaan, maar slagen er dan niet in om door te zetten en bereiken hun potentieel niet.
Met de GRIT-app kun je een abstracte nieuwjaarsresolutie omzetten in 365 tastbare dagelijkse taken met een gedefinieerde deadline en stimulans.

Stimulansen

U kunt bepalen hoeveel credits van uw account worden afgeschreven voor het missen van een bepaald doel.
Credits kunnen worden gekocht via in-app-aankopen tegen een tarief van 1 tegoed = 1 USD. Om nieuwe gebruikers kennis te laten maken met de app-functies, is er een gratis beginsaldo van 20 credits.
Nadat het tegoed negatief is geworden, moet u het saldo binnen 3 dagen opwaarderen, anders wordt het toevoegen van nieuwe taken uitgeschakeld.
Nadat je verschillende hoeveelheden credits hebt uitgeprobeerd als stimulans, realiseer je je misschien dat sommige doelen een hoger aantal credits vereisen. "Niet roken" kan bijvoorbeeld 10 credits vereisen om de verleiding te compenseren en voor "schoon appartement" kan 0,1 credits voldoende zijn.
Voor alle taken moet je zelf evalueren of het op tijd klaar is.

Taken

In het startscherm kun je nieuwe taken toevoegen met een vervaldatum en een hoeveelheid credits om je te motiveren om door te gaan.
U kunt hier ook to-do's toevoegen, die niet gekoppeld zijn aan langetermijndoelen, zodat u niet meerdere to-do-lijsten hoeft bij te houden.
Voorbeelden van taken zijn:
- Sollicitatie indienen
- Boodschappen kopen
Als u de taak vóór de vervaldatum of op de vervaldatum voltooit, moet deze worden beoordeeld als "klaar", dan wordt het tegoed niet gewijzigd.
Als u de taak na de vervaldatum voltooit of helemaal niet voltooit, moet deze worden beoordeeld als "mislukt", dan wordt het opgegeven aantal tegoeden van het saldo afgetrokken.
Als taken te laat zijn en "in behandeling" zijn (d.w.z. nog niet geëvalueerd), worden ze in rood weergegeven.
Zodra taken zijn beoordeeld als "klaar" of "mislukt", kunt u ze bekijken in de geschiedenis, die toegankelijk is door op het menupictogram linksboven te klikken.

Taken herhalen

Wanneer u een nieuwe taak toevoegt, kunt u aangeven of de taak moet worden herhaald en op welke weekdagen deze moet worden gepland.
Voorbeelden van herhalende taken zijn:
- Van maandag t/m vrijdag om 9.00 uur van huis vertrekken
- Evalueer elke dag lopende taken
Deze taken kunnen worden bekeken en bewerkt onder het gedeelte Taken herhalen in het Dashboard.
Wanneer je de app op een nieuwe dag opent, worden alle bijbehorende herhalende taken ingepland voor die dag en ook voor de dagen waarop je de app niet hebt geopend.
Wanneer u een herhalende taak bewerkt, worden de wijzigingen pas vanaf de volgende dag doorgevoerd. Gevallen van herhalende taken voor de huidige dag of afgelopen dagen kunnen niet worden bewerkt.

Wekelijkse activiteitsdoelen

Met wekelijkse activiteitsdoelen kun je ervoor zorgen dat je elke week een bepaalde hoeveelheid tijd aan een specifieke activiteit besteedt.
Voorbeelden zijn:
- Doe elke week 30 minuten hardlopen
- Besteed elke week 2 uur aan het studeren voor een online cursus
Er zijn twee belangrijke verschillen tussen activiteitsdoelen en herhalende taken:
1. Het maakt niet uit op welke dag van de week je de wekelijkse activiteit doet, als je het maar voor het einde van de week doet. Taken hebben daarentegen altijd een specifieke vervaldatum.
2. Zelfs als je maar een klein deel van een wekelijks activiteitsdoel kunt voltooien, heeft dit effect op je creditsaldo, zodat elke minuut activiteit telt. Taken kunnen daarentegen alleen worden voltooid of niet worden voltooid, wat zal resulteren in ofwel geen aftrek van credits of het volledige aantal credits dat is gedefinieerd in de taken die worden afgetrokken.