Grit

Die GRIT-App hilft Ihnen, Ihre langfristigen persönlichen Ziele zu erreichen, indem Sie einen Deal mit Ihrem zukünftigen Selbst machen und für das Aufgeben bezahlen.
Mehr studieren? Mit dem Rauchen aufhören? Einen Online-Kurs beenden? Mach mehr Übungen?
Oftmals fällt es den Menschen leicht, mit einem neuen Ziel anzufangen, scheitert dann aber und schöpft ihr Potenzial nicht aus.
Mit der GRIT-App können Sie einen abstrakten Neujahrsvorsatz in 365 greifbare tägliche Aufgaben mit definiertem Termin und Anreiz verwandeln.

Anreize

Sie können festlegen, wie viele Credits von Ihrem Konto abgezogen werden, wenn ein bestimmtes Ziel verfehlt wird.
Credits können über In-App-Käufe zum Preis von 1 Credit = 1 USD erworben werden. Damit sich neue Nutzer mit den Funktionen der App vertraut machen können, gibt es ein kostenloses Startguthaben von 20 Credits.
Nachdem das Guthaben negativ wird, müssen Sie das Guthaben innerhalb von 3 Tagen aufladen, sonst wird das Hinzufügen neuer Aufgaben deaktiviert.
Nachdem Sie verschiedene Credits als Anreiz ausprobiert haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass einige Ziele eine höhere Anzahl von Credits erfordern. Zum Beispiel kann "Nichtrauchen" 10 Credits erfordern, um die Versuchung auszugleichen, und für "saubere Wohnung" können 0,1 Credits ausreichen.
Bei allen Aufgaben müssen Sie selbst beurteilen, ob sie fristgerecht erledigt wurden.

Aufgaben

Auf dem Startbildschirm können Sie neue Aufgaben mit einem Fälligkeitsdatum und einer Anzahl von Credits hinzufügen, um Sie zum Durchhalten zu motivieren.
Sie können hier auch To-Do's hinzufügen, die nicht mit langfristigen Zielen verbunden sind, damit Sie nicht mehrere To-Do-Listen führen müssen.
Beispiele für Aufgaben sind:
- Stellenbewerbung einreichen
- Lebensmittel einkaufen
Wenn Sie die Aufgabe vor dem Fälligkeitsdatum oder am Fälligkeitsdatum erledigen, dann sollte sie als "erledigt" bewertet werden, dann wird das Guthaben nicht verändert.
Wenn Sie die Aufgabe nach dem Fälligkeitsdatum oder gar nicht erledigen, dann sollte sie als "nicht bestanden" bewertet werden, dann wird die angegebene Anzahl an Credits vom Saldo abgezogen.
Sind Aufgaben überfällig und „ausstehend“ (d.h. noch nicht bewertet), werden diese in roter Schrift angezeigt.
Sobald Aufgaben als "erledigt" oder "nicht bestanden" bewertet wurden, können Sie sie in der Historie anzeigen, die durch Klicken auf das Menüsymbol oben links aufgerufen werden kann.

Wiederholte Aufgaben

Beim Hinzufügen einer neuen Aufgabe können Sie festlegen, ob die Aufgabe wiederholt werden soll und an welchen Wochentagen sie eingeplant werden soll.
Beispiele für wiederkehrende Aufgaben sind:
- Von Montag bis Freitag bis 9:00 Uhr das Haus verlassen
- Bewerten Sie jeden Tag anstehende Aufgaben
Diese Aufgaben können im Dashboard im Abschnitt Wiederholte Aufgaben angezeigt und bearbeitet werden.
Wenn Sie die App an einem neuen Tag öffnen, werden alle entsprechenden wiederkehrenden Aufgaben für diesen Tag und auch für die Tage geplant, an denen Sie die App nicht geöffnet haben.
Wenn Sie eine wiederkehrende Aufgabe bearbeiten, werden die Änderungen erst ab dem nächsten Tag übernommen. Instanzen von wiederkehrenden Aufgaben für den aktuellen Tag oder vergangene Tage können nicht bearbeitet werden.

Wöchentliche Aktivitätsziele

Mit wöchentlichen Aktivitätszielen können Sie sicherstellen, dass Sie jede Woche eine bestimmte Zeit für eine bestimmte Aktivität aufwenden.
Beispiele sind:
- Mache jede Woche 30 Minuten Laufen
- Verbringe jede Woche 2 Stunden damit, für einen Online-Kurs zu lernen
Es gibt zwei Hauptunterschiede zwischen Aktivitätszielen und sich wiederholenden Aufgaben:
1. Es spielt keine Rolle, an welchem ​​Wochentag Sie die wöchentliche Aktivität ausführen, solange Sie dies vor Ende der Woche tun. Im Gegensatz dazu haben Aufgaben immer ein bestimmtes Fälligkeitsdatum.
2. Selbst wenn Sie nur einen kleinen Teil eines wöchentlichen Aktivitätsziels erreichen, wirkt sich dies auf Ihr Guthaben aus, sodass jede Minute Ihrer Aktivität zählt. Im Gegensatz dazu können Aufgaben nur entweder erledigt oder nicht erledigt werden, wodurch entweder keine Credits abgezogen werden oder die volle in den Aufgaben definierte Credits abgezogen werden.