GymApp Fitness

GymApp Fitness: Ihr personalisierter Trainingsplaner

💪 Warum GymApp wählen?

- Es ist absolut kostenlos!

- Benutzerdefiniertes Training: Stellen Sie Ihr eigenes Trainingsprogramm zusammen, von „Hypertrophie“ bis „Cutting“, und sorgen Sie so für eine maßgeschneiderte Fitnessreise.

- Verschiedene Trainingstage: Separate Tage für verschiedene Muskeln, vom „Bein-Tag“ bis zum „Pec-Tag“ – was auch immer!

- Umfangreiche Übungsbibliothek: Eine große Auswahl an Übungen für verschiedene Muskelgruppen sorgt für ein umfassendes Trainingserlebnis.

- Maßgeschneiderte Modalitäten: „Hypertrophie“ und „Stärke“ sind nur der Anfang. Passen Sie die Modalitäten genau an Ihre Ziele an.

- Protokollieren und verfolgen: Überwachen Sie Ihre Sätze, Wiederholungen und Gewichte, um Ihr Wachstum zu visualisieren.

- Funktion „Heutiges Training“: Tägliche Routinen stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung und bieten ausgewogene Workouts, die sich über Ihre Trainingstage erstrecken.

- Trainingsverlauf: Überprüfen, analysieren und bestaunen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit.


📘 Einfache Startanleitung:

1. Erstellen Sie Ihr Programm: Beginnen Sie mit einem Titel wie „Hypertrophieprogramm“.

2. Muskelgruppen und Übungen organisieren: Legen Sie gezielte Muskelgruppen und ihre jeweiligen Übungen fest.

3. Legen Sie Ihre Modalitäten fest: Gehen Sie über die Standardvorgaben hinaus. Passen Sie unsere voreingestellten Modalitäten an oder erweitern Sie sie.

4. Detaillieren Sie Ihre Sätze: Dokumentieren Sie die gewünschten Wiederholungen und Ruhezeiten.

5. Fortschrittsüberwachung: Durch automatische Protokolle können Sie jederzeit zurückblicken und Ihre harte Arbeit sehen.

Engagieren Sie sich für Fitness. Machen Sie GymApp zu Ihrem engagierten Trainingsbegleiter. Jetzt downloaden!