Silento

Silento 是一款用于放松和冥想的移动应用程序。这些程序由在该领域具有丰富经验的专家开发和录制。
您所要做的就是跟随声音。在任何程序中，您都不会孤单。根据您的需要选择您想要的模块并开始。
包括：
• 放松计划。
• 呼吸程序。
• 冥想计划。
• 自然的声音。
应用程序中的所有音乐背景和声音都是根据各自的模块以一定的频率和声音特别选择的。
Silento 将帮助您改善整体身心状况。通过定期和正确使用，您将开始观察：
• 情绪的积极变化。
• 更好的睡眠。
• 降低压力水平。
• 降低焦虑水平。
• 更专注。
Silento 是一款完全符合我们生活条件的应用程序。这些计划很短，但非常有效。您可以在 5-10-15 分钟内在任何地方使用它们：
• 出现问题时——惊恐发作、工作倦怠。
• 在回家之前在车里。
• 晚上，就寝前。
• 在一天开始之前的早晨。
这些只是您可以使用该应用程序的一些情况。
您只需要 5 - 10 或 15 分钟即可在平静安静的环境中度过。