Silento

Silento هو تطبيق جوال للاسترخاء والتأمل. يتم تطوير البرامج وتسجيلها من قبل متخصصين لديهم خبرة مثبتة في هذا المجال.
كل ما عليك فعله هو متابعة الصوت. لن تكون وحيدًا في أي برنامج. حدد الوحدة التي تريدها وفقًا لاحتياجاتك وابدأ.
يشمل:
• برامج الاسترخاء.
• برامج التنفس.
• برامج التأمل.
• أصوات طبيعية.
يتم اختيار جميع الخلفيات الموسيقية والأصوات في التطبيق خصيصًا بتردد وصوت معين وفقًا للوحدة المعنية.
سيساعدك Silento على تحسين حالتك الجسدية والعقلية بشكل عام. مع الاستخدام المنتظم والسليم ، ستبدأ في ملاحظة:
• تغيير إيجابي في مزاجك.
• نوم أفضل.
• تقليل مستويات التوتر.
• تقليل مستويات القلق.
• تركيز أقوى.
Silento هو تطبيق متوافق تمامًا مع الظروف التي نعيش فيها. البرامج قصيرة لكنها فعالة للغاية. يمكنك استخدامها في غضون 5-10-15 دقيقة في أي مكان:
• في حالة حدوث مشكلة - نوبة هلع ، إرهاق في العمل.
• في السيارة قبل العودة للعائلة.
• في المساء قبل النوم.
• في الصباح قبل بداية اليوم.
هذه ليست سوى بعض الحالات التي يمكنك فيها استخدام التطبيق.
ما عليك سوى 5 - 10 أو 15 دقيقة لقضاء في بيئة هادئة وهادئة.