Silento

Silento là một ứng dụng di động để thư giãn và thiền định. Các chương trình được phát triển và ghi lại bởi các chuyên gia với kinh nghiệm đã được chứng minh trong lĩnh vực này.
Tất cả những gì bạn phải làm là theo dõi giọng nói. Bạn sẽ không đơn độc trong bất kỳ chương trình nào. Chọn mô-đun bạn muốn theo nhu cầu của bạn và bắt đầu.
Bao gồm:
• Các chương trình thư giãn.
• Các chương trình thở.
• Các chương trình thiền.
• Âm thanh tự nhiên.
Tất cả nền nhạc và âm thanh trong ứng dụng đều được lựa chọn đặc biệt với một tần số và âm thanh nhất định theo mô-đun tương ứng.
Silento sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng toàn diện về thể chất và tinh thần. Với việc sử dụng thường xuyên và đúng cách, bạn sẽ bắt đầu quan sát thấy:
• Thay đổi tích cực trong tâm trạng của bạn.
• Ngủ ngon hơn.
• Giảm mức độ căng thẳng.
• Giảm mức độ lo lắng.
• Tập trung mạnh hơn.
Silento là một ứng dụng hoàn toàn tuân thủ các điều kiện mà chúng ta đang sống. Các chương trình ngắn nhưng rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng chúng trong vòng 5-10-15 phút ở bất cứ đâu:
• Trong trường hợp xảy ra sự cố - cơn hoảng loạn, kiệt sức trong công việc.
• Lên xe trước khi về với gia đình.
• Vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
• Vào buổi sáng trước khi bắt đầu ngày mới.
Đây chỉ là một số trường hợp mà bạn có thể sử dụng ứng dụng.
Bạn chỉ cần 5 - 10 hoặc 15 phút để ở trong một môi trường yên tĩnh và tĩnh lặng.