Silento

Silento - мобильное приложение для релаксации и медитации. Программы разрабатываются и записываются специалистами с подтвержденным опытом работы в данной области.
Все, что вам нужно сделать, это следовать за голосом. Вы не будете одиноки ни в одной программе. Выберите нужный модуль в соответствии с вашими потребностями и приступайте к работе.
Включает в себя:
• Программы релаксации.
• Дыхательные программы.
• Программы медитации.
• Естественные звуки.
Все музыкальные фоны и звуки в приложении специально подобраны с определенной частотой и звуком согласно соответствующему модулю.
Silento поможет вам улучшить ваше общее физическое и психическое состояние. При регулярном и правильном использовании вы начнете наблюдать:
• Позитивное изменение настроения.
• Лучше спать.
• Снижение уровня стресса.
• Снижение уровня тревожности.
• Более сильный фокус.
Silento - это приложение, полностью соответствующее условиям, в которых мы живем. Программы короткие, но очень эффективные. Вы можете использовать их в течение 5-10-15 минут где угодно:
• В случае проблемы - паническая атака, выгорание на работе.
• В машине перед возвращением в семью.
• Вечером перед сном.
• Утром перед началом дня.
Это лишь некоторые из случаев, в которых вы можете использовать приложение.
Вам нужно всего 5-10 или 15 минут, чтобы провести в спокойной и тихой обстановке.