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2021年8月25日
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Life Maker APP

通过使用此应用程序,您可以了解您平均在四种主要活动(睡眠、工作、生活和浪费时间)上花费了多少小时,并通过将它们与您的理想进行比较来修改您的日常活动。
指示:
单击目标底部转到下一页,选择您进行上述活动的理想时间,然后单击接受底部。现在您的理想时间将出现在图表上。
在此之后,在每天结束时,按“今天”底部,记下每个提到的活动所花费的时间。最好在某个时间执行此操作(例如,晚上 10 点或 11 点)
从现在开始,您可以将四项活动的平均花费时间与您的理想情况进行比较(该平均值最多与过去 30 天相关),通过调整您的日常活动,您将更接近理想生活。
这四项活动中的每一项定义如下:
睡觉:它有一个简单的定义,24 小时后你睡了多少小时?
工作:你有多少小时活跃在赚钱上?
生活:这里的意思是你对做这些事情感到满意的活动。例如,与家人或朋友共度时光、娱乐和锻炼、在感兴趣的领域学习等。
浪费时间:就是漫无目的地做任何事情。例如,在没有任何目的的情况下活跃于社交网络或玩电子游戏而没有乐趣和愉悦的意图并且只是为了上瘾。
您愿意在以下四项活动上花费多少时间?
在过去的 24 小时内,您在以下各项活动中花费了多少小时?
请告诉我们您的意见:mywitygames@gmail.com
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