Life Maker APP
Instrucciones:
vaya a la página siguiente haciendo clic en la parte inferior del objetivo y elija su horario ideal para las actividades mencionadas, luego haga clic en la parte inferior de aceptar. Ahora sus horas ideales aparecerán en el gráfico.
Después de esto, al final de cada día, anote las horas dedicadas a cada una de las actividades mencionadas presionando "hoy" en la parte inferior. Es mejor hacer esto a una hora determinada (por ejemplo, a las 10 u 11 p. M.)
A partir de ahora, puede comparar el tiempo promedio dedicado a cuatro actividades con su ideal (en un máximo, este promedio está relacionado con los últimos 30 días) y, al revisar sus actividades diarias, se acerca a su vida ideal.
Cada una de estas cuatro actividades se define a continuación:
Dormir: tiene una definición simple, ¿cuántas horas dormiste después de las 24 horas?
Trabajo: ¿cuántas horas ha estado activo para ganar dinero?
Vida: aquí se refiere a actividades con las que estás satisfecho haciéndolas. Por ejemplo, pasar tiempo con familiares o amigos, recreación y ejercicio, estudio en áreas de interés, etc.
Perder el tiempo: significa hacer cualquier cosa sin rumbo fijo. Por ejemplo, estar activo en las redes sociales sin ningún propósito o jugar a videojuegos sin intención de diversión y placer y solo como adicción.
¿Cuánto tiempo le gustaría dedicarle a las cuatro actividades siguientes?
¿Cuántas horas dedicó a cada una de estas actividades a continuación en las últimas 24 horas?
Dinos tu opinión: mywitygames@gmail.com