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2021年8月25日
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Life Maker APP

通過使用此應用程序,您可以了解您平均在四種主要活動(睡眠、工作、生活和浪費時間)上花費了多少小時,並通過將它們與您的理想進行比較來修改您的日常活動。
指示:
單擊目標底部轉到下一頁,選擇您進行上述活動的理想時間,然後單擊接受底部。現在您的理想時間將出現在圖表上。
在此之後,在每天結束時,按“今天”底部,記下每個提到的活動所花費的時間。最好在某個時間執行此操作(例如,晚上 10 點或 11 點)
從現在開始,您可以將四項活動的平均花費時間與您的理想情況進行比較(該平均值最多與過去 30 天相關),通過調整您的日常活動,您將更接近理想生活。
這四項活動中的每一項定義如下:
睡覺:它有一個簡單的定義,24 小時後你睡了多少小時?
工作:你有多少小時活躍在賺錢上?
生活:這裡的意思是你對做這些事情感到滿意的活動。例如,與家人或朋友共度時光、娛樂和鍛煉、在感興趣的領域學習等。
浪費時間:就是漫無目的地做任何事情。例如,在沒有任何目的的情況下活躍於社交網絡或玩電子遊戲而沒有樂趣和愉悅的意圖並且只是為了上癮。
您願意在以下四項活動上花費多少時間?
在過去的 24 小時內,您在以下各項活動中花費了多少小時?
請告訴我們您的意見:mywitygames@gmail.com
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