Everyday Banting Family

虽然我喜欢吃有益健康的美食，但我不是一个蓝带厨师，也不是那么棒的厨师。我是一个忙碌的女人，有一个事业和一个家庭可以喂养，我的手上时间有限。我也旅行了相当数量，所以需要简单的午餐盒饭，可以预先制作冰箱的食物，以及使用简单，易于获得的成分的快速准备食谱。
我们的生活方式也需要在晚餐时应对额外的事情，并且几乎没有警告。

此外，我和2型糖尿病患者一起生活，他已经脱离胰岛素，现在没有任何糖尿病药物。在我经常喂食的人中，我必须考虑一个素食主义者，一个对坚果过敏的人和一个不能接触酒精的酒精，以及想要他们和他们的朋友认识的食物的儿童和青少年，以及一个大家庭。不是Banting友好的。

我还需要应对生日派对，人们期待用茶来做蛋糕。而且，更重要的是，我需要在招待商务时为晚餐和鸡尾酒会制作美味可口的食物，因为Banting不是一个值得关注的焦点。
然而，吃Banting方式对我和我的家人来说很重要。自从我们开始以这种方式进食以来，我的丈夫已经能够稳定地减少他的胰岛素剂量，并且几年来已经没有胰岛素依赖和所有与糖尿病相关的药物。我们非正式收养的女儿，一位热情的女运动员，热衷于保持稳定的血糖和这种饮食带来的额外能量。

由于严重的胰岛素抵抗而导致的长期饥饿导致我自己的终身饮食失调已经消退到一个可控制的杂音 - 自2014年2月开始Banting以来我已经减掉了超过25公斤（并且能够从我的血压药物和同样减少我的甲状腺药物，并希望继续失去，直到我恢复健康的体重，这种长达数十年的愿望最终似乎是可以实现的。
但要以这种方式生活需要承诺。很少有人会质疑Banting如果你的工作，但工作可能是一个挑战，因为它删除了大多数快速和简单的主食，即糖和淀粉，尤其是面包和面食。因此，如果没有方便食品的替代品，我很快就开始感到无聊并错过了我熟悉的最爱。
 我很快就意识到，我不想在一些不方便的，注意力集中的饮食上感觉像一个奇怪的食物狂，我也不想强迫我的大家庭感到任何剥夺感，所以我可以吃对我有用的方式。
 
我开始明白，在Banting食谱中我想要的是简单，快速和熟悉的菜肴，这些菜肴已经为这种饮食方式进行了重新设计。我一直都是一名热衷厨师，从2014年初开始，当我开始看到我的体重和伴侣糖尿病的好处时，我决心尽可能轻松地完成这项工作，因此我们可以坚持Banting的生活方式。我的食谱书是在这个过程中诞生的，令我们高兴的是，第一批印刷品在一年之内销售一空。
然而，我们努力满足国际客户对该书的需求 - 从南非到世界其他地方的邮资成本使其成本过高。除此之外，人们认识到很多人都想要一份食谱的便携式副本，这样他们就可以在任何地方烹饪。因此，该应用程序的开发使其易于为拥有移动电话或其他类似便携式设备的任何人提供。
我希望这个应用程序和它提供的食谱能让你的Banting成为一个更轻松的家庭生活方式，无论是一个不想与朋友脱颖而出的青少年，渴望熟悉食物的丈夫，还是只想满足自己的需求在忙碌的一天需要快速三明治......
基本上，我希望这个应用程序可以帮助您更轻松地生活LCHF生活方式，无论您身在何处......