Memento Journaling and Diary

Memento 📖 là một ứng dụng viết nhật ký dễ sử dụng cho phép bạn ghi nhật ký hàng ngày để phát triển về mặt tinh thần, tình cảm và tâm hồn.

✍️ Viết nhật ký là việc viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn trên một cuốn nhật ký hàng ngày nhằm mục đích tự phân tích, khám phá bản thân và phản ánh bản thân.

Bắt đầu viết năm phút mỗi ngày để nhận được những lợi ích của việc thực hành ghi nhật ký có chánh niệm, ghi nhật ký hàng ngày:

✅ Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và dẫn đến sức khỏe thể chất tốt hơn
✅ Cải thiện trí tuệ cảm xúc
✅ Làm dịu lo lắng và tăng cảm giác bình tĩnh
✅ Tăng cường sức khoẻ tinh thần
✅ Giúp bạn đối phó tốt hơn với chứng trầm cảm
✅ Khuyến khích sự phát triển tinh thần và hội nhập
✅ Tăng cường nhận thức về bản thân, hiểu biết về bản thân và lòng từ bi

Mọi người đang sử dụng ứng dụng Memento Journaling để lưu giữ các loại nhật ký khác nhau: thư, ý tưởng, câu hỏi, ước mơ, trích dẫn, mục tiêu, kỷ niệm, lời động viên hoặc chỉ để viết cuốn tiểu thuyết tiếp theo của bạn.

Một số trích dẫn về những người đã thực hành viết nhật ký:

"Tôi thuộc về cuốn sổ này và chiếc bút chì này." - George Lucas trên viết nhật ký

“Nhưng anh ấy cũng luôn mang theo một cuốn sổ bỏ túi để ghi chép các ý tưởng, từ ngữ và các góc của cốt truyện khi đang di chuyển.” - Lady Gaga trên viết nhật ký

“Viết nhật ký là thú tiêu khiển thú vị nhất trên thế giới và cũng là thú vui nhất… Chỉ những bản chất hiếm có được tạo nên từ sự khéo léo, sức chịu đựng, sự tận tâm phục vụ nghĩa vụ và lòng quyết tâm bất khả chiến bại, mới có thể hy vọng mạo hiểm vào một doanh nghiệp to lớn như việc ghi chép nhật ký. " - Mark Twain trên viết nhật ký

Nếu bạn có bất kỳ đề xuất nào, vui lòng cho chúng tôi biết tại memento@byte42.com.