Memento Journaling and Diary

Memento 📖, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak gelişmek için günlük bir günlük tutmanızı sağlayan, kullanımı kolay bir günlük tutma uygulamasıdır.

✍️ Günlük tutma, kendi kendini analiz etme, keşfetme ve kendi üzerinde düşünme amacıyla düşüncelerinizi ve duygularınızı günlük bir dergiye yazma pratiğidir.

Günlük bir günlük tutarak dikkatli bir günlük tutma uygulamasının avantajlarından yararlanmak için günde beş dakika yazmaya başlayın:

✅ Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve daha iyi fiziksel sağlığa yol açar
✅Duygusal zekayı geliştirir
✅ Kaygıyı yatıştırır ve dinginlik hissini artırır.
✅Ruh sağlığını geliştirir
✅ Depresyonla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.
✅ Manevi büyümeyi ve bütünleşmeyi teşvik eder
✅ Artan öz farkındalık, öz anlayış ve öz şefkat

İnsanlar, mektuplar, fikirler, sorular, rüyalar, alıntılar, hedefler, anılar, motive edici kelimeler veya sadece bir sonraki romanınızı yazmak gibi farklı türde günlükler tutmak için Memento Günlük uygulamasını kullanıyor.

Günlük tutan insanlar hakkında bazı alıntılar:

"Ben bu deftere ve bu kaleme aitim." - George Lucas günlük tutma hakkında

"Ama aynı zamanda hareket halindeyken fikirleri, kelimeleri ve olay örgüsünü not almak için her zaman yanında bir cep defteri taşıyordu." - Lady Gaga günlükte

“Günlük tutmak dünyanın en gerçek ve en keyifli eğlencesidir…Yalnızca cesaretten, dayanıklılıktan, görev için göreve bağlılıktan ve yenilmez kararlılıktan oluşan bu nadir doğalar, Günlük tutmak gibi muazzam bir girişime girişmek.” - Mark Twain günlük tutuyor

Herhangi bir öneriniz varsa, lütfen memento@byte42.com adresinden bize bildirin.