Memento Journaling and Diary

O Memento 📖 é um aplicativo de diário fácil de usar que permite que você mantenha um diário diário para crescer mental, emocional e espiritualmente.

✍️ Journaling é a prática de escrever seus pensamentos e sentimentos em um diário diário para fins de autoanálise, autodescoberta e autorreflexão.

Comece a escrever cinco minutos por dia para obter os benefícios de uma prática de diário consciente, mantendo um diário diário:

✅ Fortalece seu sistema imunológico e leva a uma melhor saúde física
✅ Melhora a inteligência emocional
✅ Acalma a ansiedade e aumenta a sensação de calma
✅ Melhora a saúde mental
✅ Ajuda você a lidar melhor com a depressão
✅ Incentiva o crescimento e a integração espiritual
✅ Aumento da autoconsciência, autocompreensão e autocompaixão

As pessoas estão usando o aplicativo Memento Journaling para manter diferentes tipos de diários: cartas, ideias, perguntas, sonhos, citações, metas, memórias, palavras motivacionais ou apenas escrever seu próximo romance.

Algumas citações sobre pessoas que praticaram journaling:

“Eu pertenço a este caderno e a este lápis.” - George Lucas sobre jornalismo

“Mas ele também carregava um caderno de bolso com ele o tempo todo para anotar ideias, palavras e ângulos de enredo em movimento.” - Lady Gaga em jornalismo

“Manter um diário é o passatempo mais verdadeiro do mundo, e o mais agradável… Apenas aquelas naturezas raras que são feitas de coragem, resistência, devoção ao dever pelo dever e determinação invencível podem esperar aventurar-se em um empreendimento tão tremendo como manter um diário.” - Mark Twain sobre jornalismo

Se você tiver alguma sugestão, por favor nos avise em memento@byte42.com.