Breath Hub: Guided Breathwork

Thay đổi hơi thở, thay đổi cuộc đời bạn.

Xin chào bạn từ Breath Hub, ứng dụng thở được cá nhân hóa duy nhất trên thế giới. Breath Hub được phát triển bởi các nhà khoa học về hơi thở và được các chuyên gia về hơi thở, huấn luyện viên thể hình, huấn luyện viên thể thao, nhà tâm lý học, nhà vật lý trị liệu và bác sĩ khuyên dùng trên toàn thế giới.

Với Breath Hub, bạn có thể tận hưởng một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh thông qua sức mạnh của hơi thở, sử dụng phương pháp tiếp cận toàn diện kết hợp giữa tâm lý và chánh niệm. Khám phá các bài tập thở để thư giãn, giảm bớt lo lắng và căng thẳng, giúp giảm trầm cảm và thúc đẩy bạn phát huy tiềm năng thực sự của mình.


CHƯƠNG TRÌNH PHÂN TÍCH HƠI THỞ VÀ CHƯƠNG TRÌNH HƠI CÁ NHÂN

Breath Hub phân tích thói quen thở của bạn bằng thuật toán Phân tích hơi thở dựa trên khoa học hành vi, tạo ra một chương trình phù hợp với nhu cầu của bạn. Việc thêm các bài tập thở được cá nhân hóa vào thói quen hàng ngày của bạn có thể làm giảm bớt tất cả các loại vấn đề và giúp bạn đạt được sự cân bằng về thể chất, tinh thần và tinh thần.


BÀI TẬP HƠI HÀNG NGÀY

Thực hành các bài tập thở có hướng dẫn hàng ngày sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách vui vẻ và tích cực.



Hơn 800 PHẦN THỞ, CỘNG VỚI NỘI DUNG BỔ SUNG

Truy cập thư viện nội dung lớn được phát triển bởi các chuyên gia về hơi thở từ khắp nơi trên thế giới. Tìm hiểu thêm về cách hơi thở ảnh hưởng đến bạn và khám phá những cách bạn có thể thay đổi cách thở để tốt hơn.



BẠN TỐT HƠN, KHỎE MẠNH hơn

Breath Hub cung cấp nhiều công cụ khác nhau để giúp cải thiện động lực của bạn. Ngoài các bài tập thở, bạn có thể khám phá thiền định và chánh niệm, hỗ trợ sự phát triển cá nhân và nhận thức về bản thân.



QUẢN LÝ TÂM TRÍ CỦA BẠN

Hơi thở có thể mang lại điều kỳ diệu cho tâm trí cũng như cơ thể. Cảm thấy thư giãn hơn, ngủ ngon hơn và cải thiện khả năng tập trung của bạn. Tất cả đều nhờ sức mạnh của hơi thở của bạn.



HÀNH TRÌNH LÀM CHỦ BẢN THÂN

Đạt được tiến bộ tích cực trong mọi khía cạnh của cuộc sống và bước sang một cấp độ ý thức hoàn toàn khác bằng cách hoàn thành Hành trình làm chủ bản thân với người sáng lập Breath Hub, Nevşah Fidan Karamehmet.



Breath Hub có thể giúp:

Sự lo lắng

Hen suyễn

Năng lượng

Sự thích hợp

Chứng đau nửa đầu

tích cực

Sáng tạo

Trầm cảm

sức bền

Động lực

Đau đầu

Đau mãn tính

Cơn hoảng loạn

Các mối quan hệ

Kiểm soát cân nặng

Mệt mỏi mãn tính

Giảm đau

Các vấn đề về giấc ngủ

Nhận thức về hơi thở

Cân bằng cảm xúc

Thành tích thể thao

Mang thai và sinh nở

Giảm cân cực độ

Chuyển đổi cá nhân

Rối loạn thiếu tập trung (ADD)

Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)



Hãy bộc lộ sức mạnh bên trong bạn với Breath Hub.

Tải xuống Breath Hub ngay bây giờ và bắt đầu hành trình biến đổi hơi thở của bạn ngay hôm nay với bản dùng thử miễn phí 7 ngày.


Giá đăng ký và các điều khoản:

Tìm hiểu thêm về các điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật:

Điều khoản sử dụng: https://breathhub.app/en/legal/terms-and-conditions

Chính sách quyền riêng tư: https://breathhub.app/en/legal/privacy-policy