Breath Hub: Guided Breathwork

Zmień swój oddech, zmień swoje życie.

Witamy z Breath Hub, jedynej na świecie spersonalizowanej aplikacji do oddychania. Breath Hub został opracowany przez naukowców zajmujących się oddechem i jest polecany na całym świecie przez ekspertów w dziedzinie oddechu, trenerów fitness, trenerów sportowych, psychologów, fizjoterapeutów i lekarzy.

Dzięki Breath Hub możesz cieszyć się zdrowym umysłem i ciałem dzięki sile oddechu, stosując holistyczne podejście łączące psychologię i uważność. Odkryj ćwiczenia oddechowe, które relaksują, łagodzą niepokój i stres, pomagają w depresji i motywują Cię do osiągnięcia prawdziwego potencjału.


ANALIZA ODDECHU I SPERSONALIZOWANY PROGRAM PRACY ODDECHOWEJ

Breath Hub analizuje Twoje nawyki oddechowe za pomocą algorytmu analizy oddechu opartego na nauce behawioralnej, tworząc program dostosowany do Twoich potrzeb. Dodanie spersonalizowanych ćwiczeń oddechowych do codziennej rutyny może złagodzić wszelkiego rodzaju problemy i pomóc w osiągnięciu równowagi fizycznej, duchowej i psychicznej.


CODZIENNE ĆWICZENIA ODDECHOWE

Wykonywanie codziennych ćwiczeń oddechowych z przewodnikiem pomoże Ci rozpocząć dzień w radosnym i pozytywnym nastroju.



Ponad 800 SESJI ODDECHOWYCH ORAZ DODATKOWE TREŚCI

Uzyskaj dostęp do dużej biblioteki treści opracowanej przez ekspertów od oddychania z całego świata. Dowiedz się więcej o tym, jak oddech wpływa na Ciebie i odkryj, w jaki sposób możesz zmienić sposób oddychania na lepszy.



LEPSZY, ZDROWY TY

Breath Hub oferuje wiele różnych narzędzi, które pomogą Ci poprawić motywację. Oprócz ćwiczeń oddechowych możesz zgłębiać medytację i uważność, wspierając rozwój osobisty i samoświadomość.



ZARZĄDZAJ SWOIM UMYSŁEM

Praca z oddechem może zdziałać cuda zarówno dla umysłu, jak i ciała. Poczuj się bardziej zrelaksowany, lepiej śpij i poprawiaj koncentrację. Wszystko dzięki mocy Twojego oddechu.



Podróż ku samodoskonaleniu

Dokonaj pozytywnego postępu w każdym aspekcie swojego życia i wejdź na zupełnie inny poziom świadomości, kończąc Podróż do Samodoskonalenia z założycielką Breath Hub, Nevşah Fidan Karamehmet.



Breath Hub może pomóc w:

Lęk

Astma

Energia

Zdatność

Migreny

Pozytywność

Kreatywność

Depresja

Wytrzymałość

Motywacja

Ból głowy

Chroniczny ból

Atak paniki

Relacje

Kontrola wagi

Chroniczne zmęczenie

Redukcja bólu

Problemy ze snem

Świadomość oddechu

Równowaga emocjonalna

Występ sportowy

Ciąża i poród

Ekstremalna utrata wagi

Transformacja osobista

Zespół deficytu uwagi (ADD)

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)



Odkryj w sobie moc dzięki Breath Hub.

Pobierz teraz Breath Hub i rozpocznij swoją podróż transformacji oddechu już dziś dzięki 7-dniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu.


Ceny i warunki subskrypcji:

Dowiedz się więcej o warunkach korzystania i polityce prywatności:

Warunki korzystania: https://breathhub.app/en/legal/terms-and-conditions

Polityka prywatności: https://breathhub.app/en/legal/privacy-policy