Breath Hub: Guided Breathwork

Ubah napas Anda, ubah hidup Anda.

Halo dari Breath Hub, satu-satunya aplikasi pernapasan yang dipersonalisasi di dunia. Breath Hub telah dikembangkan oleh para ilmuwan pernapasan dan direkomendasikan di seluruh dunia oleh para ahli pernapasan, pelatih kebugaran, pelatih olahraga, psikolog, fisioterapis, dan dokter.

Dengan Breath Hub, Anda dapat menikmati pikiran dan tubuh yang sehat melalui kekuatan napas Anda, menggunakan pendekatan holistik yang memadukan psikologi dan perhatian. Temukan latihan pernapasan untuk bersantai, menghilangkan kecemasan dan stres, membantu mengatasi depresi, dan memotivasi Anda untuk mencapai potensi sejati Anda.


ANALISIS NAPAS DAN PROGRAM PERNAPASAN PRIBADI

Breath Hub menganalisis kebiasaan pernapasan Anda dengan algoritma Analisis Nafas berbasis ilmu perilaku, menciptakan program yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Menambahkan latihan pernapasan yang dipersonalisasi ke dalam rutinitas harian Anda dapat meringankan semua jenis masalah dan membantu Anda mencapai keseimbangan fisik, spiritual, dan mental.


LATIHAN PERNAPASAN SETIAP HARI

Berlatih latihan pernapasan terpandu setiap hari akan membantu Anda memulai hari dengan perasaan bahagia dan positif.



800+ SESI NAPAS, PLUS KONTEN TAMBAHAN

Akses perpustakaan besar konten yang dikembangkan oleh para ahli pernapasan dari seluruh dunia. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana pernapasan memengaruhi Anda, dan temukan cara untuk mengubah cara Anda bernapas menjadi lebih baik.



ANDA LEBIH BAIK, SEHAT

Breath Hub menawarkan banyak alat berbeda untuk membantu meningkatkan motivasi Anda. Selain latihan pernapasan, Anda dapat mengeksplorasi meditasi dan kesadaran, mendukung pertumbuhan pribadi dan kesadaran diri.



KELOLA PIKIRAN ANDA

Pernapasan dapat memberikan keajaiban bagi pikiran dan juga tubuh. Merasa lebih rileks, tidur lebih nyenyak, dan meningkatkan konsentrasi. Semua dengan kekuatan nafasmu.



PERJALANAN PENGUASAAN DIRI

Buat kemajuan positif dalam setiap aspek kehidupan Anda dan melangkahlah ke tingkat kesadaran yang benar-benar berbeda dengan menyelesaikan Perjalanan Penguasaan Diri bersama pendiri Breath Hub, Nevşah Fidan Karamehmet.



Breath Hub dapat membantu dengan:

Kecemasan

Asma

Energi

kebugaran

Migrain

Positif

Kreativitas

Depresi

Ketahanan

Motivasi

Sakit kepala

Sakit kronis

Serangan panik

Hubungan

Pengendalian berat

Kelelahan kronis

Pengurangan rasa sakit

Masalah tidur

Kesadaran nafas

Keseimbangan emosional

Performa atletik

Kehamilan dan kelahiran

Penurunan berat badan yang ekstrim

Transformasi pribadi

Gangguan Defisit Perhatian (ADD)

Gangguan Pemusatan Perhatian dan Hiperaktif (ADHD)



Ungkapkan kekuatan dalam diri Anda dengan Breath Hub.

Unduh Breath Hub sekarang dan mulailah perjalanan transformasi napas Anda hari ini dengan uji coba gratis 7 hari.


Harga dan ketentuan berlangganan:

Cari tahu lebih lanjut tentang ketentuan penggunaan dan kebijakan privasi:

Ketentuan penggunaan: https://breathhub.app/en/legal/terms-and-conditions

Kebijakan privasi: https://breathhub.app/en/legal/privacy-policy