5K Runner : 0 to 5K Coach and

5K Runner là ứng dụng dành cho những ai muốn có Huấn luyện viên và Huấn luyện viên từ 0 đến 5K cá nhân để thi đấu hoặc là vận động viên chạy chuyên nghiệp để giành chiến thắng trong cuộc đua chạy 5K hoặc cuộc đua 1600 m hoặc cuộc đua 800 m hoặc 400 m hoặc 200 m hoặc 100 m

5K Runner là một chương trình đào tạo có hướng dẫn sẽ giúp bạn có sức chịu đựng để chạy nhanh. Nó sẽ cải thiện tốc độ chạy của bạn mà không mệt mỏi. Là
Là huấn luyện viên có kinh nghiệm, chúng tôi khuyên bạn nên cài đặt và sử dụng ứng dụng này.


Cải tiến hoạt động của chúng tôi dựa trên ba phần.

1. Từ tâm trí, chúng ta phải tăng cường ý chí của bạn để đạt được mục tiêu này.

2. Cho bạn biết chế độ ăn uống thực phẩm tốt nhất cho năng lượng như sữa, trái cây và rau xanh. và không bao giờ ăn không chay. và trứng.

3. Tập luyện rất nhiều


Tải xuống ứng dụng huấn luyện viên và huấn luyện viên chạy 5k của chúng tôi để có thể lực chạy nhanh.