5K Runner : 0 to 5K Coach and

5Kランナーは、個人的な0〜5Kのコーチとトレーナーを競技に、または5Kランニングレースまたは1600mランニングレースまたは800mランニングレースまたは400mまたは200mまたは100mに勝つためのプロのランナーとして必要な人のために作られたアプリです。

5Kランナーは、スタミナを速く走らせるガイド付きトレーニングプログラムです。それは疲れることなくあなたの走行速度を改善します。
経験豊富なコーチとして、このアプリをインストールして使用することを強くお勧めします。


3つの部分に基づく私たちのランニングの改善。

1.心から、私たちはあなたのこの目標を達成するためにあなたの意志力を増やさなければなりません。

2.牛乳、果物、緑の野菜などのエネルギーに最適な食事療法を教えてください。野菜以外は絶対に食べないでください。と卵。

3.たくさんのトレーニングトレーニング


高速ランニングスタミナのための5kランナートレーナーとコーチアプリをダウンロードしてください。