5K Runner : 0 to 5K Coach and

5K Runner adalah aplikasi yang dibuat untuk mereka yang menginginkan Pelatih dan Pelatih 0 hingga 5K pribadi untuk kompetisi atau sebagai pelari profesional untuk memenangkan lomba lari 5K atau lomba lari 1600 m atau lomba lari 800 m atau 400 m atau 200 m atau 100 m

5K Runner adalah program pelatihan terpandu yang akan membuat Anda stamina untuk berlari kencang. Ini akan meningkatkan kecepatan lari Anda tanpa lelah
Sebagai pelatih berpengalaman, kami sangat menyarankan untuk menginstal dan menggunakan aplikasi ini.


Perbaikan berjalan kami berdasarkan tiga bagian.

1. Dari pikiran, kami harus meningkatkan kemauan Anda untuk mencapai tujuan Anda ini.

2. Memberi tahu Anda diet makanan terbaik untuk energi seperti susu, buah-buahan dan sayuran hijau. dan jangan pernah makan non-vegetarian. dan telur.

3. Banyak pelatihan olahraga


Unduh aplikasi pelatih dan pelatih pelari 5k kami untuk stamina lari cepat.