10 Day Challenge

Ứng dụng này có thể giúp bạn làm được những điều mà bạn chưa bao giờ làm trước đó.

Ví dụ, bạn có muốn thực hiện tập luyện thói quen hàng ngày của bạn? Hoặc chắc chắn rằng bạn ăn 5 loại trái cây và rau mỗi ngày? Hoặc có thể bạn muốn từ bỏ đường trong một vài tuần để giúp giảm cân của bạn? 10 ngày Challenge là ứng dụng giúp bạn dính vào mục tiêu của mình, từng ngày.

Nghiên cứu cho thấy rằng nó mất khoảng 66 ngày để tạo thói quen mới. Đó là hơn 2 tháng làm một điều đặc biệt là mỗi ngày duy nhất - chúng tôi biết làm thế nào cứng đó là! Và chúng tôi cũng biết rằng điều quan trọng nhất trong việc đạt được một mục tiêu là vài bước đầu tiên - vì vậy chúng tôi đã đặt ra để giải quyết vấn đề này trở nên tốt hơn của toàn nhân loại.

10 ngày Challenge ứng dụng cho phép bạn thiết lập mục tiêu hàng ngày cho chính mình và theo dõi sự tiến bộ của bạn. Chúng tôi thách thức bạn để đạt được mục tiêu đầu tiên 10 ngày của bạn - đó là quan trọng nhất và cũng là mục tiêu khó khăn nhất! Một khi bạn quản lý mà, sau đó cố gắng làm cho nó một thử thách 20 ngày - sau đó 66 hoặc 100 - không có gì trong thế giới này bạn không thể đạt được là.

Chỉ cần đừng từ bỏ. Không bao giờ!