10 Day Challenge

Ta aplikacja może pomóc robić rzeczy, których nigdy przedtem.

Na przykład, czy chcesz, aby trening codziennej rutyny? Lub upewnij się, jesz swoje 5 owoców i warzyw każdego dnia? A może chcesz zrezygnować z cukru na kilka tygodni, aby pomóc w utracie wagi? 10 Day Challenge to aplikacja, która pomaga trzymać się swoich celów, dzień po dniu.

Badania pokazują, że trwa około 66 dni, aby tworzyć nowe zwyczaje. To więcej niż 2 miesiące robi jedną konkretną rzecz każdego dnia - wiemy jak ciężko jest to! I wiemy też, że najważniejszą rzeczą w osiągnięciu celu jest bardzo kilka pierwszych kroków - tak mamy określone, aby rozwiązać ten problem na lepsze całej ludzkości.

W 10 dniach Wyzwanie aplikacja pozwala ustawić codzienne cele dla siebie i monitorować swoje postępy. Mamy wyzwanie, aby osiągnąć swój cel pierwszy 10 dniowy - to jest najważniejsze, a także najtrudniejszy bramka! Raz udało się to, a następnie spróbuj zrobić to 20 dni wyzwanie - wtedy 66 lub 100 - nie ma nic na tym świecie, że nie można osiągnąć.

Tylko nie poddawaj się. Zawsze!