10 Day Challenge

Deze app kan u helpen om dingen die je nooit eerder hebt gedaan.

Bijvoorbeeld, wilt u workout uw dagelijkse routine te maken? Of zorg ervoor dat je eet je 5 vruchten en groenten per dag? Of misschien wilt u op te geven suiker voor een paar weken om te helpen met uw gewichtsverlies? De 10 Day Challenge is de app die helpt u zich aan uw doelen, van dag tot dag.

Studies tonen aan dat het duurt ongeveer 66 dagen de tijd om nieuwe gewoontes te creëren. Dat is meer dan 2 maanden van het doen van een bepaald ding elke dag - we weten hoe moeilijk dat is! En we weten ook dat het belangrijkste in het bereiken van een doel is de eerste paar stappen - dus we hebben uiteengezet om dit probleem op te lossen voor de betere van de hele mensheid.

De 10 Day Challenge app kun je dagelijkse doelen voor jezelf en bewaken van uw vooruitgang. Wij dagen u uit om uw eerste 10 dagen doel te bereiken - dat is het belangrijkste en ook de meest moeilijke doel! Als je dat eenmaal beheerd, probeer dan om er een 20 dagen uitdaging - dan 66 of 100 - er is niets in deze wereld dat je niet kunt bereiken.

Gewoon niet opgeven. Ooit!