10 Day Challenge

Cette application peut vous aider à faire des choses que vous ne l'avez jamais fait auparavant.

Par exemple, voulez-vous faire votre séance d'entraînement de routine quotidienne? Ou assurez-vous que vous mangez tous les jours vos 5 fruits et légumes? Ou vous voulez peut-être renoncer à sucre pendant quelques semaines pour aider à votre perte de poids? Le 10 Day Challenge est l'application qui vous aide à coller à vos objectifs, jour par jour.

Des études montrent qu'il faut environ 66 jours pour créer de nouvelles habitudes. C'est plus de 2 mois de faire une chose en particulier chaque jour - nous savons à quel point c'est! Et nous savons aussi que la chose la plus importante dans la réalisation d'un objectif est les premiers quelques pas - nous avons donc entrepris de résoudre ce problème pour le mieux de toute l'humanité.

L'application Day Challenge 10 vous permet de fixer des objectifs quotidiens pour vous-même et de suivre vos progrès. Nous vous mettons au défi de réaliser votre premier objectif de 10 jours - qui est le plus important et aussi l'objectif le plus difficile! Une fois que vous avez réussi que, essayez d'en faire un défi de 20 jours - puis 66 ou 100 - il n'y a rien dans ce monde que vous ne pouvez pas atteindre.

Il suffit de ne pas. Déjà!