10 Day Challenge

이 응용 프로그램은 당신이 전에 해본 적이 없다 일을 할 수 있습니다.

예를 들어, 운동 일상을 하시겠습니까? 또는 당신이 당신의 5 개 과일과 채소를 매일 먹는 확인? 아니면 몇 주 당신의 체중 감소에 도움이 설탕을 포기하고 싶지? 10 일 도전은 당신의 목표, 하루 하루에 충실하는 데 도움이 응용 프로그램입니다.

연구는 새로운 습관을 만드는 데 약 66 일이 소요 것으로 나타났다. 즉 매일 하나의 특정 일을 2 개 이상 개월 - 우리가 얼마나 열심히 알아! 그리고 우리는 또한 목표를 달성하는 데 가장 중요한 것은 첫 번째 몇 걸음 것을 알고있다 - 그래서 우리는 전체 인류의 더 나은이 문제를 해결하기 위해 밖으로 설정했습니다.

10 일 도전 응용 프로그램은 자신을 위해 매일 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다. 우리는 당신이 당신의 처음 10 일의 목표를 달성하기 위해 도전 - 즉 가장 어려운 목표도 가장 중요하고 있습니다! 당신이 것을 관리하면 다음에게 20 일간의 도전을 만들기 위해 노력 - 후 (66) 100 - 당신이 달성 할 수없는이 세상에서 아무것도 없습니다.

그냥 포기하지 않습니다. 이제까지!