10 Day Challenge

Este aplicativo pode ajudá-lo a fazer coisas que você nunca fez antes.

Por exemplo, se você quiser fazer exercícios a sua rotina diária? Ou certifique-se de comer seus 5 frutas e legumes todos os dias? Ou talvez você quer desistir de açúcar por algumas semanas para ajudar com sua perda de peso? O Dia do Desafio 10 é o aplicativo que ajuda você a manter seus objetivos, dia a dia.

Estudos mostram que leva cerca de 66 dias para criar novos hábitos. Isso é mais do que 2 meses de fazer uma coisa particular, a cada dia - nós sabemos como isso é difícil! E também sabemos que a coisa mais importante para alcançar um objetivo é os primeiros passos - por isso temos a intenção de resolver este problema para o melhor de toda a humanidade.

A 10 Day Challenge aplicativo permite que você defina metas diárias para si e para monitorar seu progresso. Nós desafiamos você a atingir sua primeira meta 10 dias - que é o mais importante e também o objetivo mais difícil! Uma vez que você conseguiu isso, então tentar torná-lo um desafio 20 dias -, em seguida, 66 ou 100 - não há nada neste mundo que você não pode alcançar.

Basta não desistir. Sempre!