#SelfCare

你好。這是我們！我們待在這一天。我們拒絕離開我們的床。這是我們的空間。我們的避難所。今天，這就是整個宇宙！

沒關係。我們被最喜歡的神聖事物所包圍。每個人都有溫和的東西。

我們會沒事的。讓我們一起練習一些#SelfCare。讓我們從一個小小的呼吸運動開始......

呼吸慢慢地將我們連接到我們的身體並為我們提供生命。 MMMMMM。只要我們願意，我們就可以呼吸。不著急。沒有盡頭。我們呼吸，我們傾聽自己。

在這個宇宙中，我們的目標只是讓自己感覺更好。沒有勝利，沒有失敗，沒有得分。沒有困難，沒有廣告，沒有通知。只有我們和我們的感情。

加入我們這裡，在這個房間，片刻。這個房間是我們的逃生。 <3