Power Majk

Power Majk 是 Michał Mikulewicz 的原始應用程序，稱為 Big Majk。作為一名經驗豐富的運動員教練和健美世界冠軍，Michał 收集並系統化了他的所有知識，作為應用程序中可用的個人計劃的一部分。 POWER MAJK 是您的個人營養和訓練計劃，您可以根據自己的生活方式進行調整。

為什麼值得？作為每月訂閱費的一部分，您可以獲得：

飲食：
- 個性化的營養計劃，易於準備、美味多樣的膳食；
- 更換套件，以便您可以使用您想要或在家中擁有的產品；
- 一周的購物清單，讓購物變得又快又有趣；
- 每個超市都有的簡單食材菜單；
- 大量營養素表，您將學習計算需求量和每日消耗量；
- 靈感和提示，多虧了這些，您將快速有效地準備一整天的飯菜。

訓練：
- 包含您將在家里和健身房進行的一系列練習的訓練計劃；
-2 種計劃形式可供選擇；
- 視頻形式的指導，詳細說明如何進行練習；
- 根據計劃執行的練習清單；
-針對特定效果的運動：瘦身、減脂、增肌；
- 針對特定身體部位的訓練計劃；

個人計劃：
-該計劃是根據有關身材，當前習慣和生活方式的深入調查問卷準備的；
- 包括其他活動，你不必放棄游泳、騎自行車；
-與計步器集成；
- 選擇其他目標的選項，例如提高速度和耐力、耐力、記憶力和注意力或增加抵抗力。

動機：
- 包含在數百名學生身上測試過的激勵技巧的電子書，這將使您能夠堅持新的決心

制定適合您當前身材、健康狀況、飲食偏好和生活方式的計劃 - 您將徹底改變習慣，照顧好您的健康、美麗的身體和狀況！

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