Power Majk

Power Majk는 Big Majk로 알려진 Michał Mikulewicz의 원래 응용 프로그램입니다. 경험 많은 운동선수 트레이너이자 보디빌딩 세계 챔피언인 Michał은 응용 프로그램에서 사용할 수 있는 개별 프로그램의 일부로 자신의 모든 지식을 수집하고 체계화했습니다. POWER MAJK는 라이프스타일에 맞게 조정할 수 있는 개인별 영양 및 트레이닝 플랜입니다.

그만한 가치가 있는 이유는 무엇입니까? 월간 구독료의 일부로 다음이 제공됩니다.

다이어트:
- 개별 영양 계획, 준비하기 쉽고 맛있고 다양한 식사;
- 원하거나 집에 있는 제품을 사용할 수 있도록 교체 키트
- 빠르고 재미있게 쇼핑할 수 있도록 일주일 내내 쇼핑 목록을 제공합니다.
- 모든 슈퍼마켓에서 구할 수 있는 간단한 재료 메뉴
-수요량과 일일 소비량을 계산하는 방법을 배울 수 있는 다량 영양소 표
-영감과 팁 덕분에 하루 종일 식사를 빠르고 효율적으로 준비할 수 있습니다.

훈련:
- 집과 체육관에서 할 운동 세트가 포함된 훈련 계획;
- 2가지 계획 양식 중에서 선택할 수 있습니다.
- 운동을 수행하는 방법에 대한 자세한 설명과 함께 비디오 형식의 지시;
- 계획에 따라 수행할 운동 목록;
-특정 효과를 목표로 하는 운동: 체중 감량, 체지방 감소, 근육량 증가;
- 신체의 선택된 부분을 대상으로 하는 훈련 계획;

개별 프로그램:
- 프로그램은 체형, 현재 습관 및 생활 방식에 대한 심층 설문지를 기반으로 준비됩니다.
- 다른 활동 포함, 수영, 사이클링을 포기할 필요가 없습니다.
- 만보계와 통합
- 추가 목표 선택 옵션(예: 속도 및 지구력, 체력, 기억력 및 집중력 향상 또는 저항 증가).

동기 부여:
-수백 명의 학생을 대상으로 테스트한 동기 부여 기술이 포함된 eBook을 통해 새로운 결심을 지속할 수 있습니다.

귀하의 현재 체형, 건강 상태,식이 선호도 및 라이프 스타일에 맞는 계획을 통해 습관을 영원히 바꾸고 건강을 돌보고 아름다운 몸과 상태를 유지하십시오!

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