Power Majk

Power Majk — это оригинальное приложение Михала Микулевича, известного как Big Majk. Будучи опытным тренером спортсменов и чемпионом мира по бодибилдингу, Михал собрал и систематизировал все свои знания в рамках индивидуальных программ, доступных в приложении. POWER MAJK — это ваш индивидуальный план питания и тренировок, который вы можете адаптировать к своему образу жизни.

Почему это того стоит? В рамках ежемесячной абонентской платы вы получаете:

ДИЕТА:
- Индивидуальный план питания, с простыми в приготовлении, вкусными и разнообразными блюдами;
- Сменные комплекты, чтобы вы могли использовать продукты, которые хотите или которые есть у вас дома;
-Список покупок на всю неделю, чтобы делать покупки быстро и весело;
-меню из простых ингредиентов, которые есть в каждом супермаркете;
-Таблицы макронутриентов, благодаря которым вы научитесь считать потребность и суточное потребление;
-Вдохновения и советы, благодаря которым вы быстро и качественно приготовите еду на весь день.

ПОДГОТОВКА:
-План тренировок с комплексами упражнений, которые вы будете делать дома и в зале;
-2 формы плана на выбор;
-Инструкция в виде видео с подробным объяснением выполнения упражнения;
-Перечень упражнений, которые необходимо выполнять по плану;
-Упражнения, направленные на конкретные эффекты: похудение фигуры, уменьшение жировых отложений, наращивание мышечной массы;
-Планы тренировок, ориентированные на отдельные части тела;

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
-Программа подготовлена ​​на основе углубленного анкетирования относительно фигуры, текущих привычек и образа жизни;
-Другие мероприятия включены, вам не придется отказываться от плавания, езды на велосипеде;
-Интеграция со счетчиком шагов;
-Варианты для выбора дополнительных целей, например, Повышение скорости и выносливости, выносливости, памяти и концентрации или повышение сопротивления.

МОТИВАЦИЯ:
-Электронная книга с мотивационными техниками, проверенными на сотнях учеников, которые позволят вам упорствовать в новых решениях

С планом, адаптированным к вашей текущей фигуре, состоянию здоровья, диетическим предпочтениям и образу жизни - вы навсегда измените свои привычки, позаботитесь о своем здоровье, красивом теле и состоянии!

https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/