myChange

myChange®
olumlu davranış teşvik - boost enerji

myChange®
Bu olumlu spesifik ve bireysel enerji düzeyini etkileyebilir hangi ile birkaç modülden oluşmaktadır.

micropause®
kısa molalar konsantrasyon ve yaratıcılığı teşvik etmek yardımcı olur.
Çeşitli hareket ve germe egzersizleri çeşitliliği ve çeşitli getirmek.

trinktimer®
sürdürülebilir içme davranışı geliştirmek yardımcı olur.
Kısa Hatırlatma animasyon ve su tüketimi konusunda bilgilendirmek.

MyRelax
Günlük rutin doğrudan kısa gevşeme bütünleşir.
Böyle nefes egzersizleri, PMR ve diğer kolayca öğrenmek ve günlük yaşamda uygulamak Son olarak klasik rahatlama yöntemleri.


Eğer bir myChange hesabınız varsa uygulama kullanılabilir.