myChange

myChange®
продвигать положительные изменения в поведении - прилив энергии

myChange®
Он состоит из нескольких модулей, с помощью которых можно повлиять на ваш энергетический уровень положительно конкретно и индивидуально.

micropause®
Короткие перерывы помогают способствовать концентрации и творчества.
Различные движения и упражнения на растяжку приносят разнообразие и разнообразие.

trinktimer®
Помогает устойчиво улучшить питьевой поведение.
Короткое напоминание анимации и сообщить о потреблении воды.

MyRelax
Интегрируется короткий отдых непосредственно в повседневной жизни.
Наконец, классические методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, PMR и других легко учиться и применять в повседневной жизни.


Приложение доступно только если у вас есть учетная запись myChange.