myChange

myChange®
promowanie pozytywnego behawioralne - zastrzyk energii

myChange®
Składa się z kilku modułów, za pomocą których można wpływać na poziom energii pozytywnie konkretnie i indywidualnie.

micropause®
Krótkie przerwy przyczyni się do promowania koncentracji i kreatywności.
Różne ruchu i ćwiczenia rozciągające przyniesie różnorodności i różnorodność.

trinktimer®
Pomaga poprawić zrównoważony picia zachowanie.
Krótka Przypomnienie animowania i informuje o zużyciu wody.

MyRelax
Integruje krótki odpoczynek bezpośrednio w codziennej rutyny.
Wreszcie klasyczne metody relaksacyjne, takie jak ćwiczenia oddechowe, PMR i innych łatwo nauczyć i stosować w życiu codziennym.


Aplikacja jest dostępna tylko wtedy, gdy masz konto myChange.