myChange APP
mempromosikan perilaku positif - meningkatkan energi
myChange®
Ini terdiri dari beberapa modul, dengan mana Anda dapat mempengaruhi tingkat energi Anda secara positif khusus dan individual.
micropause®
Istirahat pendek membantu untuk mempromosikan konsentrasi dan kreativitas.
Berbagai gerak dan latihan peregangan membawa keragaman dan variasi.
trinktimer®
Membantu berkelanjutan meningkatkan minum perilaku.
The Reminder pendek bernyawa dan menginformasikan tentang konsumsi air.
MyRelax
Mengintegrasikan relaksasi singkat langsung dalam rutinitas sehari-hari.
Akhirnya metode relaksasi klasik seperti latihan pernapasan, PMR dan lainnya dengan mudah mempelajari dan menerapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Aplikasi ini hanya tersedia jika Anda memiliki akun myChange.