myChange

myChange®
promover comportamental positiva - aumento de energia

myChange®
É composto por vários módulos, com os quais você pode influenciar o seu nível de energia positiva específica e individualmente.

micropause®
As estadias curtas ajudar a promover a concentração e criatividade.
Vários movimentos e exercícios de alongamento trazer diversidade e variedade.

trinktimer®
Ajuda a melhorar o comportamento sustentável potável.
O pequeno lembrete animar e informar sobre o consumo de água.

MyRelax
Integra a curto relaxamento diretamente na rotina diária.
Finalmente, os métodos de relaxamento clássicos, como exercícios respiratórios, PMR e outras facilmente aprender e aplicar na vida cotidiana.


O aplicativo está disponível somente se você tiver uma conta myChange.