HERMONE

Merhaba, biz HERMONE'uz!

Vücudunuzu, hormon döngünüzü ve olası semptomları daha iyi anlamak ister misiniz? O zaman doğru yere geldiniz!

HERMONE ile sağlığınız söz konusu olduğunda size iyi tavsiyeler verilir: Regl dönemi ve yumurtlama da dahil olmak üzere hormon döngüsünün dört aşaması hakkında tüm önemli bilgilere ve ipuçlarına sahibiz. Döngünüzü bizimle kolayca, hızlı ve güvenli bir şekilde takip edin. Verilerinizin korunması bizim için özellikle önemlidir: asla başkalarına aktarılmayacaktır!

BEDEN OKURYAZARLIĞI
Beden okuryazarlığı, vücudun semptomlarını bir işaret olarak algılama ve dikkat edilmesi gerektiğini anlama becerisini ifade eder. Kendinizi ve vücudunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı oluyoruz. Mental sağlığınız fiziksel sağlığınız kadar önemlidir. Beden okuryazarlığına giden yolda size eşlik etmeyi dört gözle bekliyoruz!

İÇERİK
Kadın hormonal döngüsü, sağlığınızın önemli bir göstergesidir. Döngü sizin döneminizden çok daha fazlasıdır ve her birimiz için farklı davranır. Döngünün her aşamasında farklı semptomlar, ruh hali değişimleri ve enerji seviyeleri yaşayabiliriz. Kendinizi ve vücudunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olacak çeşitli içeriklerimiz var. İster ilk dönem, ister farklı döngü evreleri, hormonlar ve döngü ile ilgili daha birçok konu olsun fark etmez. Bu konularla ilgili tüm sorularınızın yanıtlarını çeşitli içerik formatlarında bulacaksınız.

TAKİP
Sağlığınızın döngünüzün farklı aşamalarıyla nasıl ilişkili olduğunu anlamak için tüm fiziksel ve zihinsel belirtilerinizi takip edin. Yenilikçi izleme tasarımımızla, daha iyi bir öz değerlendirme için her girdi değerli olabilir. Ayrıca beslenme, spor, stres, özgüven ve cinsellik gibi konularla ilgili her şeyin yanı sıra HERMONE'de adet döneminizi de takip edebilirsiniz. HERMONE ile sağlığınızla ilgili tüm önemli verileri kaydedebilir ve bunlar üzerinde yansıtabilirsiniz.

HATIRALAR
Adetinizin veya PMS'inizin sizi şaşırtmasından bıktınız mı? Adet döngünüzün tam olarak hangi aşamasında olduğunuzu ve bir sonraki adetinizin ne zaman geleceğini size göstereceğiz. Kişisel takviminizde, geçmişte ilgili günde neleri takip ettiğinizi size hatırlatırız. Böylece daha iyi hazırlanırsınız ve hayatınızı hormon döngünüze göre planlayabilirsiniz.

DÖNGÜ GÜNÜ & DÖNGÜ İNCELEMESİ
Vücudunuzda neler olup bittiğini ve hangi hormonların farklı aşamalara hakim olduğunu anlamak için mevcut döngü gününüzde günlük bir güncelleme alacaksınız. Döngünüzün sonunda bir özet alacaksınız - Döngü İncelemesi. Bu, hangi aşamanın sizin için özellikle zor veya olumlu olduğunu anlamanıza ve değişiklikleri daha kolay belirlemenize olanak tanır.

PERSONEL ALANI
Takip edilen verilerinizi kişisel alanınızda sizin için hazırlıyoruz. Günlük girişlerinize bakabilirsiniz ve biz de bunların refahınız üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini size göstereceğiz. Burada ayrıca bir sonraki regl döneminiz için geri sayımı, regl sürenizi ve mevcut döngü incelemesini de bulabilirsiniz.

GÜNLÜK
Uygulamada her gün kendinize cevaplayabileceğiniz ve ayrıca toplulukla paylaşabileceğiniz yeni bir günlük kaydı sorusu alacaksınız. Ancak günlüğünüzü özgürce de tutabilirsiniz. Döngünün farklı aşamalarında cevapların ve ruh hallerinin nasıl değişebileceğini görmek özellikle heyecan verici.

Bir uyarı:
1. Hermone doktor ziyaretinin yerine geçmez ve tıbbi kararların temeli değildir.
2. Hermon doğum kontrol yöntemi olarak kullanılamaz.

Veri koruma ve kullanım koşulları bağlantısı: https://hermone.health/datenschutz/