HERMONE

こんにちは、HERMONEです！

自分の体、ホルモン周期、考えられる症状をよりよく理解したいですか?次に、あなたは正しい場所に来ました！

HERMONE を使用すると、あなたの幸福に関して十分なアドバイスを受けることができます。生理や排卵を含む、ホルモン周期の 4 つの段階に関するすべての重要な情報とヒントがあります。簡単、迅速、安全にサイクルを追跡しましょう。あなたのデータの保護は私たちにとって特に重要です: それは決して渡されません!

身体リテラシー
身体リテラシーとは、身体の症状をサインとして認識し、注意が必要であることを理解する能力を指します。ご自身の身体をより深く理解していただくお手伝いをさせていただきます。あなたの心の健康は、身体の健康と同じくらい重要です。ボディ リテラシーへの道のりを楽しみにしています。

コンテンツ
女性ホルモンの周期は、あなたの健康状態を示す重要な指標です。生理周期は生理よりもはるかに長く、私たち一人一人の行動は異なります。サイクルの各段階で、さまざまな症状、気分のむら、エネルギーレベルを経験できます。自分自身と自分の体をよりよく理解するためのさまざまなコンテンツを用意しています。それが最初の期間、さまざまなサイクル段階、ホルモン、およびサイクルに関連する他の多くのトピックに関するものであるかどうかは関係ありません.これらのトピックに関するすべての質問に対する回答が、さまざまなコンテンツ形式で見つかります。

追跡
身体的および精神的な症状をすべて追跡して、健康状態がサイクルのさまざまな段階にどのように関連しているかを理解します。当社の革新的な追跡設計により、すべての入力がより良い自己評価に役立ちます。そしてもちろん、HERMONE での生理や、栄養、スポーツ、ストレス、自尊心、セクシュアリティなどのトピックに関するすべてを追跡することもできます。 HERMONE を使用すると、健康に関するすべての重要なデータを記録して振り返ることができます。

思い出
生理や PMS に驚かされてうんざりしていませんか?現在の生理周期と次の生理予定日を正確に表示します。個々のカレンダーで、過去のそれぞれの日に追跡したことを思い出させます。そのため、準備が整い、ホルモンサイクルに合わせて人生を計画することができます.

CYCLE DAY & CYCLE REVIEW
あなたの体で何が起こっているのか、どのホルモンがさまざまな段階を支配しているのかを理解するために、現在の周期日の毎日の更新を受け取ります.サイクルの最後に、サイクル レビューという概要が表示されます。これにより、どのフェーズが特に困難であったか、またはポジティブであったかを認識し、変化をより簡単に特定できます。

人事エリア
私たちはあなたの追跡データをあなたの個人的な領域に準備します。毎日の入力を見て、それらがあなたの健康にどのような影響を与えるかを示します.ここでは、次の生理までのカウントダウン、生理の長さ、および現在の周期のレビューも確認できます。

ジャーナリング
毎日、アプリで新しいジャーナリングの質問を受け取ります。これは、自分で答えたり、コミュニティと共有したりできます。しかし、自由に日記をつけることもできます。サイクルのさまざまな段階で、答えや気分がどのように変化するかを見るのは特にエキサイティングです。

注意：
1. Hermone は医師の診察に取って代わるものではなく、医学的決定の根拠にもなりません。
2. Hermone は避妊薬として使用できません。

データ保護と利用規約へのリンク: https://hermone.health/datenschutz/