HERMONE

Salut, nous sommes HERMONE !

Vous aimeriez mieux comprendre votre corps, votre cycle hormonal et les éventuels symptômes ? Alors vous êtes au bon endroit !

Avec HERMONE, vous êtes bien conseillé pour votre bien-être : nous avons toutes les informations et conseils importants sur les quatre phases du cycle hormonal, y compris les règles et l'ovulation. Suivez votre cycle avec nous facilement, rapidement et en toute sécurité. La protection de vos données nous tient particulièrement à cœur : elles ne seront jamais transmises !

L'ALPHABÉTISATION CORPORELLE
La littératie corporelle fait référence à la capacité de percevoir les symptômes du corps comme un signe et de comprendre qu'il a besoin d'attention. Nous vous aidons à mieux vous comprendre et à comprendre votre corps. Votre bien-être mental est tout aussi important que votre bien-être physique. Nous sommes impatients de vous accompagner sur votre chemin vers l'alphabétisation corporelle!

CONTENU
Le cycle hormonal féminin est un indicateur important de votre bien-être. Le cycle est tellement plus que vos règles et se comporte différemment pour chacun de nous. À chaque phase du cycle, nous pouvons ressentir différents symptômes, sautes d'humeur et niveaux d'énergie. Nous avons une variété de contenus pour vous aider à mieux vous comprendre vous-même et votre corps. Peu importe qu'il s'agisse des premières règles, des différentes phases du cycle, des hormones et de bien d'autres sujets liés au cycle. Vous trouverez des réponses à toutes vos questions sur ces sujets dans divers formats de contenu.

SUIVI
Suivez tous vos symptômes physiques et mentaux pour comprendre comment votre bien-être est lié aux différentes phases de votre cycle. Grâce à notre conception de suivi innovante, chaque entrée peut être précieuse pour une meilleure auto-évaluation. Et bien sûr tu peux aussi suivre tes règles chez HERMONE, ainsi que tout ce qui concerne les sujets : nutrition, sport, stress, estime de soi et sexualité. Avec HERMONE, vous pouvez enregistrer et réfléchir sur toutes les données importantes liées à votre bien-être.

SOUVENIRS
Vous en avez marre d'être surprise par vos règles ou votre syndrome prémenstruel ? Nous vous montrerons exactement dans quelle phase de votre cycle vous vous trouvez et quand vos prochaines règles auront lieu. Dans votre calendrier individuel, nous vous rappelons ce que vous avez suivi le jour respectif dans le passé. Ainsi, vous êtes mieux préparé et pouvez planifier votre vie en fonction de votre cycle hormonal.

JOURNÉE DU CYCLE ET RÉVISION DU CYCLE
Vous recevrez une mise à jour quotidienne sur votre jour de cycle actuel pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et quelles hormones dominent les différentes phases. À la fin de votre cycle, vous recevrez un résumé - la revue du cycle. Cela vous permet de reconnaître quelle phase a été particulièrement difficile ou positive pour vous et d'identifier plus facilement les changements.

ESPACE PERSONNEL
Nous préparons pour vous vos données de suivi dans votre espace personnel. Vous pouvez regarder vos apports quotidiens et nous vous montrerons quelle influence ils peuvent avoir sur votre bien-être. Ici, vous pouvez également trouver le compte à rebours jusqu'à vos prochaines règles, la durée de vos règles et l'examen du cycle actuel.

JOURNALISATION
Chaque jour, vous recevrez une nouvelle question de journalisation dans l'application, à laquelle vous pourrez répondre par vous-même et également partager avec la communauté. Mais vous pouvez aussi tenir votre journal librement. Il est particulièrement excitant de voir comment les réponses et les humeurs peuvent changer dans les différentes phases du cycle.

Un avis:
1. Hermone ne remplace pas la visite d'un médecin et ne constitue pas la base des décisions médicales.
2. Hermone ne peut pas être utilisé comme contraceptif.

Lien vers la protection des données et les conditions d'utilisation : https://hermone.health/datenschutz/