Idanim: Meditation & Sleep App

เริ่มต้นและทำให้การเดินทางมีสติของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยแอปการทำสมาธิพร้อมไกด์ฟรีอันดับ 1 ของอินเดีย ปรับปรุงการนอนหลับ สมาธิ ประสิทธิภาพการทำงาน ความสมดุล และสติโดยรวมของคุณด้วยการทำสมาธิอย่างสงบและมีสติของเรา

⭐ คุณสมบัติที่สำคัญ - แอปทำสมาธิ Idanim ⭐
🔹 แอปทำสมาธิฟรี 100% โดยไม่มีโฆษณา
🔹 การทำสมาธิแบบมีไกด์และสดในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ
🔹 ดาวน์โหลดการทำสมาธิเพื่อนั่งสมาธิแบบออฟไลน์
🔹 หลักสูตรวิดีโอฟรีสำหรับการเรียนรู้การทำสมาธิเรียกว่า - เรียนรู้การทำสมาธิ
🔹 แอปฝึกสติแบบองค์รวมพร้อมเครื่องมือผ่อนคลายและการทำสมาธิและการทำสมาธิ เช่น การฝึกปราณายามะ การทำสมาธิมนต์ เสียงการทำสมาธิ โยคะนิทรา และอื่นๆ อีกมากมาย

⭐ การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและแนะนำฟรี ⭐
🔹 สำรวจการทำสมาธิพร้อมไกด์ภาษาอังกฤษและฮินดีมากกว่า 1,000 รายการในกว่า 40 หมวดหมู่ เช่น การบรรเทาความเครียด การบรรเทาความวิตกกังวล และการนอนหลับลึก
🔹 เลือกระยะเวลาการทำสมาธิตามตารางเวลาของคุณ ตั้งแต่ 5-60 นาที
🔹 ใช้ฟีเจอร์ 'แนะนำฉัน' เพื่อรับการทำสมาธิแบบส่วนตัวตามความรู้สึกและอารมณ์ในปัจจุบันของคุณ

⭐ การทำสมาธิแบบสด ⭐
🔹 เข้าร่วมเซสชัน LIVE ทุกวันเพื่อนั่งสมาธิกับชุมชน LIVE ของเรา (จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00 น., วันเสาร์ เวลา 08.00 น.)
🔹 เรียนรู้การทำสมาธิ เช่น การทำสมาธิแบบโอม การทำสมาธิวิปัสสนา การทำสมาธิอานาปานสติ การทำสมาธิจักระ และอีกมากมาย
🔹 ถามข้อสงสัยของคุณจากอาจารย์ของเราในการทำสมาธิรายวันหรือมาสเตอร์คลาสรายเดือนและช่วงถามตอบ

⭐ เรียนรู้การทำสมาธิ: หลักสูตรวิดีโอฟรี ⭐
🔹 หลักสูตรวิดีโอ 20 เซสชันสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์
🔹 หลักสูตรการทำสมาธิฟรี 100% มีทั้งภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ
🔹 เรียนรู้พื้นฐานของการทำสมาธิ ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง
🔹 เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิขั้นสูงและเบื้องต้น 7 วิธี เช่น วิปัสสนา อานาปานสติ สวดมนต์โอม และอีกมากมาย

⭐ เทคนิคการทำสมาธิ ⭐
🔹 ฝึกสมาธิจักระฟรีบนแอพของเราเพื่อปรับสมดุลและบำบัดจักระ
🔹 ฝึกสวดมนต์โอม และบทสวดอื่นๆ เช่น โอม มณี ปัทเม ฮุม และโสฮัม
🔹 ชมวิดีโอออกกำลังกายปราณายามะฟรีของเราที่สอนวิธีหายใจอย่างมีสติและสัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลาย
🔹 ปราศจากความเครียดและความวิตกกังวลด้วยการฝึกสมาธิแบบโยคะนิดราเพื่อการพักผ่อน
🔹 ลองฝึกการหายใจและการทำสมาธิแบบต่างๆ เช่น การทำสมาธิแบบอานาปานสติ การทำสมาธิแบบสม่ำเสมอลมหายใจ และอื่นๆ

⭐ การฝึกฝนตนเอง ⭐
🔹 ใช้เครื่องจับเวลาการทำสมาธิเพื่อฝึกสมาธิอย่างรวดเร็วหรือนั่งสมาธิตามจังหวะของคุณเอง
🔹 ตั้งค่าเสียงการเจริญสติที่ผ่อนคลายเป็นเสียงระฆังช่วงการทำสมาธิของคุณ
🔹 เลือกจากเพลงทำสมาธิอันเงียบสงบที่หลากหลายเพื่อตั้งเป็นพื้นหลัง

⭐ แอพฝึกสมาธิเพื่อการนอนหลับพร้อมคำแนะนำ ⭐
🔹 นอนหลับลึกยิ่งขึ้นด้วยการทำสมาธิการนอนหลับและเรื่องราวการนอนหลับฟรี
🔹 ลดอาการนอนไม่หลับและปรับปรุงวงจรการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิต่อต้านความเครียดพร้อมคำแนะนำของเรา
🔹 นอนหลับท่ามกลางเสียงสงบของสายฝน ธรรมชาติ ขลุ่ย ฯลฯ ในแอปการทำสมาธิและการนอนหลับฟรีของเรา
🔹 งีบหลับเพิ่มพลังด้วยการทำสมาธิแบบโยคะนิทราของเรา

⭐ การทำสมาธิแบบออฟไลน์ ⭐
🔹 ดาวน์โหลดการทำสมาธิทั้งแบบเสียงและวิดีโอเพื่อนั่งสมาธิแบบออฟไลน์ด้วยแอปการทำสมาธิแบบออฟไลน์ฟรีของเรา
🔹 เลือกคุณภาพการดาวน์โหลดที่คุณต้องการเพื่อบันทึกข้อมูลมือถือของคุณ

⭐ วิธีอื่น ๆ ในการใช้ Idanim ⭐
🔹 สร้างความชัดเจน สมดุล ความสงบภายใน และความมั่นใจด้วยการยืนยัน
🔹 ทำให้ลูก ๆ ของคุณมีสติตั้งแต่อายุยังน้อยด้วยการทำสมาธิลูก ๆ ของเรา
🔹 สร้างนิสัยการทำสมาธิทุกวันด้วยเครื่องมือติดตามการทำสมาธิของเราเพื่อติดตามแนวและความก้าวหน้าในการทำสมาธิของคุณ
🔹 ปรับปรุงการโฟกัส สมาธิ และประสิทธิภาพการทำงานของคุณโดยการฝึกสมาธิที่เกี่ยวข้องกับงาน
🔹 เรียนรู้จากการสัมภาษณ์ผู้นำทางจิตวิญญาณระดับโลก เช่น BK Shivani, Swami Mukundanada, Moojibaba และอีกมากมาย

เรายังส่งการแจ้งเตือนเรื่องสติทุกวันอีกด้วย

⭐ ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.idanim.com/terms-conditions
⭐ อินสตาแกรม: www.instagram.com/idanimapp
⭐ เว็บไซต์: www.idanim.com