Idanim: Meditation & Sleep App

Начните и углубите свое путешествие по осознанности с помощью бесплатного приложения для медитации №1 в Индии. Улучшите свой сон, концентрацию, продуктивность, баланс и общую внимательность с помощью наших спокойных и осознанных медитаций.

⭐ Ключевые особенности - приложение для медитации Иданим ⭐
🔹 100% бесплатное приложение для медитации без рекламы
🔹 Медитации в прямом эфире и под руководством гида на хинди и английском языках.
🔹 Загрузите медитации, чтобы медитировать оффлайн
🔹Бесплатный видеокурс по обучению медитации под названием - Научитесь медитировать.
🔹 Комплексное приложение для осознанности с инструментами для релаксации и медитации, а также медитациями, такими как упражнения пранаямы, мантра-медитации, звуки медитации, йога-нидра и многое другое.

⭐ Бесплатные медитации с гидом и рекомендуемые ⭐
🔹 Изучите более 1000 медитаций на английском и хинди в более чем 40 категориях, таких как снятие стресса, облегчение тревоги и глубокий сон.
🔹 Выбирайте продолжительность медитации по вашему графику: от 5 до 60 минут.
🔹 Используйте функцию «Рекомендовать меня», чтобы получить персонализированные медитации, основанные на ваших текущих чувствах и эмоциях.

⭐ ЖИВЫЕ Медитации ⭐
🔹 Присоединяйтесь к ежедневным сеансам LIVE, чтобы медитировать с нашим LIVE-сообществом (пн-пт в 7 утра, суббота в 8 утра)
🔹 Изучите такие медитации, как медитация Ом, медитация Випассана, медитация Анапанасати, медитация на чакры и другие.
🔹 Задайте свои сомнения нашим учителям на наших ежедневных медитациях или на ежемесячных мастер-классах и сессиях вопросов и ответов.

⭐ Научитесь медитировать: бесплатный видеокурс ⭐
🔹 Видеокурс из 20 занятий для начинающих и опытных практиков.
🔹 100% бесплатный курс медитации, доступный на хинди и английском языках.
🔹 Изучите основы медитации и типичные ошибки, которых следует избегать
🔹 Изучите 7 техник медитации для продвинутых и начинающих, таких как медитация Випассана, медитация Анапанасати, Ом Чантинг и другие.

⭐ Техники медитации ⭐
🔹 Практикуйте бесплатные медитации на чакры в нашем приложении для балансировки и исцеления чакр.
🔹 Практикуйте пение ом и другие мантры, такие как Ом Мани Падме Хум и Сохам.
🔹 Посмотрите наши бесплатные видео с упражнениями по пранаяме, которые научат вас осознанно дышать и расслабляться.
🔹 Избавьтесь от стресса и беспокойства, практикуя успокаивающие медитации йога-нидры.
🔹 Попробуйте различные дыхательные упражнения и медитации, такие как медитация Анапанасати, медитация равномерного дыхания и другие.

⭐ Самостоятельная практика ⭐
🔹 Используйте таймер для медитации, чтобы выполнить быстрое упражнение по медитации или медитируйте в удобном для вас темпе.
🔹 Установите успокаивающие звуки осознанности в качестве колокольчиков интервала медитации.
🔹 Выбирайте из разнообразия успокаивающей музыки для медитации, которую можно установить в фоновом режиме.

⭐ Приложение для управляемой медитации во сне ⭐
🔹 Погрузитесь в более глубокий сон с помощью бесплатных медитаций и историй для сна.
🔹 Уменьшите бессонницу и улучшите цикл сна с помощью наших управляемых антистрессовых медитаций.
🔹 Спите под спокойные звуки дождя, природы, флейты и т. д. в нашем бесплатном приложении для медитации и сна.
🔹 Вздремните с помощью наших медитаций Йога-нидры.

⭐ Офлайн-медитации ⭐
🔹 Загрузите аудио и видео медитации, чтобы медитировать офлайн с помощью нашего бесплатного приложения для офлайн-медитации.
🔹 Выберите предпочитаемое качество загрузки, чтобы сохранить мобильные данные.

⭐ Другие способы использования иданима ⭐
🔹 Добейтесь ясности, баланса, внутреннего мира и уверенности с помощью аффирмаций.
🔹 Научите своих детей осознанности с раннего возраста с помощью нашей детской медитации.
🔹 Сформируйте ежедневную привычку к медитации с помощью нашего трекера медитации, чтобы отслеживать свою серию и прогресс в медитации.
🔹 Улучшите свою концентрацию, концентрацию и продуктивность на работе, практикуя медитации, связанные с работой.
🔹 Учитесь из интервью с мировыми духовными лидерами, такими как Б. К. Шивани, Свами Мукунданада, Муджибаба и другими.

Мы также отправляем ежедневные уведомления об осознанности.

⭐ Условия использования: https://www.idanim.com/terms-conditions.
⭐ Инстаграм: www.instagram.com/idanimapp
⭐ Сайт: www.idanim.com.