eRest

O eRest tentará ajudar as pessoas a minimizar os efeitos que a luz azul pode ter em sua saúde. Este aplicativo faz isso com 4 recursos diferentes que lembram os usuários por meio de notificações para fazer pausas no dispositivo, desligar o dispositivo e acender a luz noturna do dispositivo. A hora em que essas notificações saem são personalizáveis ​​e o usuário pode selecionar quais recursos deseja ativar ou não. No futuro, serão feitas melhorias no aplicativo para melhorar a experiência do usuário.

O principal efeito negativo para a saúde que este aplicativo tentará evitar é a fadiga ocular digital, que é uma coleção de sintomas causados ​​ao olhar para as telas do dispositivo por longos períodos de tempo. Alguns dos sintomas disso incluem olhos secos, coceira, visão turva, dores de cabeça, torcicolo e fadiga. Além disso, o uso prolongado de dispositivos à noite pode afetar negativamente a qualidade do sono, o que também pode afetar outros aspectos da saúde de uma pessoa. Ao lembrar os usuários de tomar medidas para evitar esses problemas, este aplicativo espera diminuir a prevalência de fadiga ocular digital e os efeitos negativos à saúde causados ​​pela luz azul.