eRest

eRest wird versuchen, Menschen dabei zu helfen, die Auswirkungen von blauem Licht auf ihre Gesundheit zu minimieren. Diese App erreicht dies mit vier verschiedenen Funktionen, die Benutzer durch Benachrichtigungen daran erinnern, Pausen von ihrem Gerät einzulegen, ihr Gerät auszuschalten und das Nachtlicht ihres Geräts einzuschalten. Der Zeitpunkt, zu dem diese Benachrichtigungen gesendet werden, ist anpassbar und der Benutzer kann auswählen, welche Funktionen aktiv sein sollen und welche nicht. In Zukunft werden Verbesserungen an der App vorgenommen, um das Benutzererlebnis zu verbessern.

Die wichtigste negative Auswirkung auf die Gesundheit, die diese App zu verhindern versucht, ist die digitale Überanstrengung der Augen, eine Ansammlung von Symptomen, die durch das Starren auf Gerätebildschirme über einen längeren Zeitraum verursacht werden. Zu den Symptomen gehören trockene Augen, Juckreiz, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Nackensteifheit und Müdigkeit. Darüber hinaus kann sich die längere Nutzung von Geräten nachts negativ auf die Schlafqualität auswirken, was sich auch auf andere Aspekte der Gesundheit einer Person auswirken kann. Durch die Erinnerung an Benutzer, Maßnahmen zur Vermeidung dieser Probleme zu ergreifen, hofft diese App, die Verbreitung digitaler Augenbelastung und die negativen Auswirkungen von blauem Licht auf die Gesundheit zu verringern.